是否应该调低饮酒年龄？
Healthy Children--- 当我还是个17岁的小男生时，我上了大学。从一个饮酒年龄为21岁的州（密歇根）到了一个饮酒年龄为18岁的州（纽约）。（一直到1984年全国法定饮酒年龄才确定为21岁）。我第一次真正意义上的喝酒是在Theodore Zinck's，一家本地酒吧。（由于是第一次喝酒）我完全醉倒在了黑刺里杜松子酒上。（打那以后几年）只要在10英尺内，我都会被它那令人倒胃口的，恶心的甜香弄得反胃。这是否就是为什么我以后再也... ( 查看全文 ) 02-12
寻找方法变善良
Frugal Village--- 一个不经意间的善举是在为他人而不是为自己造福，并且是不图回报的。善良的美在于一个简单的举措却能制造出不一样的效果。“一的力量”是可以像野火般迅速蔓延的。它能让世界变得更加美好。我极力希望你今天能为某个人做些好事。他可以是你的一位朋友，一位家人或者一个毫不相干的人。这并不需要花费一大笔钱，所以不要因此而停滞了你的脚步。世事艰难。很多人状态不佳，情绪低落，心力交瘁。帮助他们，照亮他们的生活。要是不留姓... ( 查看全文 ) 02-10
勤俭的三个简便方法
On Simplicity--- 你听说过回到勤俭周吗? 它得益于坦伯顿出版社的努力才带回了全国勤俭周（从1916年一直延续到1960年的一次运动）。对我而言这是个好消息。 ( 查看全文 ) 02-08
筹划一个低消费的约会夜
Frugal Village--- 节俭的人们正在寻找适合或接近于家庭低消费方式的消遣解决法。不用花更多的钱，一些简朴的约会夜，如外出就餐或去电影院，实惠吗？这是肯定的。但当你难以对一些无聊的花费作出解释时，这同样是一个聪明的省钱办法。一个读者，俄亥俄州的T.M.，分享到：“我和我的丈夫进行一个挑战有一段时间了。我们每个星期轮流设计一个约会。我们一开始就限定好只用10美元。有时为了省那10美元，我们的约会真的很节俭（不用花钱）。这么... ( 查看全文 ) 02-07
当心用不健康的方法减肥
Madelyn Fernstrom--- 瘦身是一个健康优势。然而，谁有时间来等待这个减肥结果呢?虽然都知道长肉要花上好几个星期，好几个月的时间，但我们却甘愿去掉多余的赘肉，保持昨天的身材。我们都情愿相信快速瘦身是安全的，有效的，不费吹灰之力的。这就是为什么所有的减肥广告听上去是那么的可信。“排除净化你体内的脂肪”是我最近捡到的一本小册子上的标题。 ( 查看全文 ) 02-01
东西太多？睡在上面吧
On Simplicity--- 希望再有一个储藏室？对大部分的家庭来说，如果你想利用一些未能充分利用到的家具，你就能找到一个：床底。床底储藏室是有很多好处的，我喜欢它： 便宜 隐蔽 方便整理 相信吗？每一里地方都可能不尽相同，这取决于你的空间，你的床,以及你往里面塞了多少垃圾我花10美元买了3个成套的纸板箱。（过去，他们到处都能买得到，可事实上几年前我却到处地找。）我还不得不把它们切掉几英寸，以此来适应我床底的高度。你可以用一些... ( 查看全文 ) 01-27
季节带来的便捷
On Simplicity--- 今天，我要向你坦白。我曾经一直试着隐瞒它，忽视它，当没这回事，但它确实存在着。 在冬天，我从不关心方便这一问题。 是的。也许这不是你想听的，对吧？想想以下的便捷:便利的写作成为了一件很让人挣扎的事情 到处购物，往家里添置东西，让我的情绪积蓄。 辞旧的念头和别的时段的没什么两样，并没让我有所兴奋。 一想到这些问题，我就觉得非常可怕。哦，不！这只不过只有一段时间。而我则将要在这杂乱中忧虑地度过。不每当... ( 查看全文 ) 01-24
用微笑让你开始享受今天
On Simplicity--- 正如禅习惯的Leo Babauta 所指出的那样，现在开始快乐。我们可以选择不再等待快乐到来，而是根据情况把它建立在未来的一些目标上（一份工作，一个伴侣，足够的钱等）。如果你准备好要开始享受今天的生活，不是明天的，不是后天的，更不是未来的某一刻，那么考虑一下从以下方法做起吧。 今天多把一些空闲时间放在睡觉上，尽情享受暖烘烘的被窝。 吃早餐时不要过任务式地把它吃完。要享受它的色，香，味。 在你开始一... ( 查看全文 ) 01-17
选择一个新的减肥计划
Madelyn Fernstrom--- 现在是一月份，你知道这意味着什么：一大堆新的饮食计划。我们被很多”最”好得饮食法所包围。但是，如何选择适用于你的生活计划呢?尽管少吃多动是最基本的，但也有很多方法可以让你成功地瘦身并长久地保持好身材。 我这有5个建议，为你新计划的筛选提供参考。什么是适合你的呢？ ( 查看全文 ) 01-09
卷饼不只有专业人士才会
Frugal Village--- 墨西哥玉米薄饼卖的不贵，制作成本也不高,因此有人为这种低廉食谱做了一个很棒的主料配方.你可以往墨西哥卷里填加自己喜欢的陷。墨西哥卷是早餐卷中很好吃的一种.加入炒蛋还有你喜欢的调味汁,像有奶酪的,沙拉的,碎腊肉或腊肠的,土豆碎或洋葱碎的,然后卷入热墨西哥卷里. ( 查看全文 ) 01-02