如何处理害羞——成功的3个秘诀

--- 如果你不知道如何去克服害羞，你的态度可能会被认为是粗俗无礼或者缺乏兴趣的标志。比如说，你在一个朋友的朋友成立的公司工作，你平时几乎不说话，别人可能认为你不愿意和他们交谈。如果你的朋友对于你的缄默说你只是因为“害羞的”，直到此时其他的人才会明白。 但是如果没有朋友为你的态度辩护呢？由此，你应该知道如何克服你的害羞并且采取措施慢慢的直到最终克服它。很像一种终生的疾病，你可能不会完全的克服害羞，所以你应...
( Full article )     2007

永远不要让你的想法溜走

--- 你是否曾经有过很美好的想法？这种想法在当时看来很不错，但是你却没有引起足够的重视，或者是你真的没有机会实现它？遗憾没有对这想法立即采取行动可能会造成严重的焦虑情绪——简单说来就是你会因为自己竟然放走这样的机会而责备你自己。     在我决定不再放走任何想法的之前，我知道我已经永远的失去了很多这样的想法。毕竟，如果这些年我只得到一个明智的想法，那就是我不能再承担起失去命运给我的骄傲和成功的机会的代价...
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提高你的精力水平的8点提示

--- 拥有一个成功和开心的生活的关键是感觉干劲十足。当你拥有能量时，无论做任何事你都会觉得精力充沛的。这里有一些诀窍用于长久的保持“我可以做任何事”的状态。 1. 采取有效的小憩当你在工作上进入了“行尸走肉”一般的机械状态时，进行一个10分钟的有效的小憩。小憩并不意味着在办公室里我们像哥斯拉一样打鼾大睡。只是往后仰、闭上你的眼睛并且不去想任何事。当你休息的时候忘记所有的事情。进行深呼吸。 2.和朋友聊天...
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在谈话中你会犯这10种错误吗？

--- 你会提高你的谈话技巧吗？当然。改变一种在你的生活中已经根深蒂固的谈话习惯可能需要一段时间，但是改变成功的可能性很大。不要花太多时间在这个文章上，我们直接转入讨论在我们的交谈中出现的通常的错误，并且在此提出相应的两种解决方案。 不会倾听欧内斯特•海明威 曾经说过：“我喜欢倾听。我通过仔细地倾听学到了很多。大多数的人不会倾听。”不要和大多数人一样。不要只是让耳朵空闲着等到你发言。把你自己进行自我搁置。...
( Full article )     2007

悲伤的乐趣

Steve Pavlina's Personal Development Blog--- 昨天晚上一场雷雨袭击了拉斯韦加斯。雷声很大闪电很亮吵得我睡不着，所以我干脆就起来了。大约凌晨3点左右我下楼吃了一个香蕉喝了一杯凉茶。然后我走到室外坐在院子里看这场暴风雨。 当时暴风雨正在南方移动，我看见每隔几分钟就有很大的闪电在周围出现，然后就是雷声使得房子的玻璃不停的振动。当暴风雨越来越近，吹起了大风，天也开始下起了雨，但是温度还是在75度（24摄氏度）左右。我坐在屋檐下所以淋不到雨。 我在室外...
( Full article )     2007