求生的特殊技能 -- 生火

--- 在许多面临生死的紧要关头中，生火的能力是决定生死的一大因素。火可以满足许多需求。它可以提供温暖与舒适，还可用于烹调与保存食物，我们的身体也可以藉由食物加热所提供的热能，保留平时为维持体热所耗费的卡路里。您可以利用火进行水净化、消毒绷带、发送求救信号和防止遭受动物的侵害。 藉由火所带来的心灵平静与陪伴，可以进而振奋精神。 您也可利用火来制作工具及武器。 火也会招致问题发生。敌人可侦测到火所产生的烟雾...
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求生的特殊技能--探寻生命之源

--- 在生死关头之际，水是您最紧急的需求之一。您无法在缺水的情况下存活下来，尤其是在炎热的地区里，汗水会使您快速流失水分。 即使身在寒冷地区，每天也至少需要 2 公升的水以保持体能。 身体中，有超过四分之三的成分是液体，且这些液体会因为炎热、寒冷、压力和行动而流失。为了使身体有效运作，您必须替补身体所流失的液体。因此，您的首要目标之一就是取得足够的供水量。
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