五種使你內心更加平靜的簡單方法

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 注： 本圖片來自Vlad Dolezal的文章An Amazing Mind 講師向觀眾解釋壓力管理。他舉起一杯水，問道：這杯水有多重？有人說是20克，也有人說是500克。 講師答道：這杯水的實際重量無關緊要。重要的是你端著這杯水的時間有多長。如果我只拿一分鐘，那不成問題。如果我拿一個小時，我的右手會有點酸痛。如果我拿一天，你們就該叫救護車了。這三種情況下，這杯水的重量都是一樣的，但是我拿著它的時...
( 查看全文 )     05-23

母乳喂养对妈妈们有益

Health Blog--- 医生和其他健康专家长期以来一直主张用母乳喂养婴儿。原因有很多，其中主要的一个是婴儿需要来自母乳的营养。一项新近的研究表明，母乳喂养不仅使婴儿们受益，事实上，也给母亲们带来了好处。 匹兹堡大学的研究人员做了一项研究，得到以下数据： ——母乳喂养可以降低患心脏病和其他相关疾病的风险 ——母乳喂养可以降低中风的风险 如果一个母亲哺乳一年，她就可能获得这些益处。尽管如此，除了这两种主要疾病以外，母乳喂养对...
( 查看全文 )     05-22

脂肪能使你变瘦

Health Blog--- 这是真的吗？听起来真是矛盾，但是不管怎么说，研究人员已经准确找到了一种脂肪，这种脂肪可能是与肥胖做斗争的关键。如今，新的时髦词语是棕色脂肪，不过，这不是种族主义的事。 棕色脂肪实际上是棕色的脂肪组织的非正式说法。这种脂肪是婴儿、小孩及其他幼小的哺乳动物用以保持体温的东西。它是通过燃烧卡路里释放热量来达到效果的，并且这种功能会在低温环境下发生
( 查看全文 )     05-21

发掘视觉智力在工作中的优势

BrainBasedBusiness--- 你了解美国著名心理学家加德纳提出的多元智能理论吗？本文将对其中的视觉空间智力略作探讨，相信你能学到些新的知识o(∩_∩)o...
( 查看全文 )     03-11

绿色有机婴儿食品——婴儿们需要一个健康、安静的育婴房

The Baby Mum-Mum Blog--- 你知道如何装扮婴儿房吗？这篇文章将会为你提供有用的建议！
( 查看全文 )     2008

为什么你总找不到合适的时间自省

Brave New Traveler--- 这是一个忙碌的时代，面对你每天无休无止的日程表，你思考过自己在干什么吗？来，这里将教会你如何忙里偷闲抽空思考。思考将会带给你忙碌的生活更多的时间和空间。
( 查看全文 )     2008

最大限度发挥你的潜力的7点要素

Zen Habits--- 你的潜力充分发挥了吗？7个非常有用的建议，帮助你最大限度地发掘自己的潜力。看看你都做到了哪些？
( 查看全文 )     2008

12种方式帮助你的学校生活重上轨道

Stepcase Lifehack--- 这个星期或者下一周，你的孩子们将要回到学校。如果你的房子完全像我的一样，充满了恐怖、心伤和混乱——那可是好东西哦！    开学的前几周也可能会给你出一些难题：你的小孩可能被恐吓，公车时刻表在最后一刻被重新安排（前年他们在最后一刻改变公车路线让一个六年级的小学生失踪了两个小时），或者老师是个老反叛鬼。确定你的孩子们已经建立起一个有效的系统来处理每天回校的琐事，你就能省下时间处理突如其来的危机。特别是...
( 查看全文 )     2008

十项真正伟大的美国专利

The List Universe--- 美国专利局保存有一份珍贵的关于科技进步的文件。搜索这份资料最为不易。以下是10项带来巨大变化的伟大的美国专利。大约50年前，在搜集这些资料的过程中我基于两个原因停了下来：（1）历史角度——要花费时间去看变化的发生；（2）将难以避免的“——在哪里”最小化。于是，这有了10项真正引起变化的伟大的专利。按出现的先后和重要性递增顺序排列。1、轧棉机不，“Gin”与酒无关。它是engine这个词的缩写形式。...
( 查看全文 )     2008