最近我读了一本由Dr. Brad Swift写的《用心生活：六步带你走向激扬人生》。这是一本关于如何发现人生目标的好书，非常推荐给那些正在试图弄清楚自己存在的真正意义的朋友们。
在亚马逊网站上，已经有13篇关于他的评论，获得了平均五星的好评价，实属实至名归。我在邮箱里收到过很多出版商或公关人员发来的书籍，里面大多是些普通的，豪无新意的内容，看过之后也留不下什么印象。然而，《用心生活》却藉着新颖的内容和独特的想法而显得格外引人注目，而且文章条理清楚，结构清晰。我几乎找不出来文章里有什么我不喜欢的地方，所以我也给它五星。
文章里我最喜欢的部分是它将人生目标比作是一条不断延伸的道路，而不是一些诸如使命之类的固定答案。阅读这本书本身也是一个过程，花越多的精力就会理解得更透彻。
这本书最独到的地方是将“固有目标”和真正“激励目标”。Brad强调要理解自己的固有目标（我会将它归类到社会条件作用里），因为它会下意识的主导你的行动。有些人会把它说成是阴暗的自我，但我却觉得固有目标更加特殊，它帮助我们理解无意识状态下恐惧是如何通过缺陷来指导我们的行动这一过程。
《用心生活》非常倾向于精神层面的阐述，甚至带些宗教性，但同时它又非常的实用。比如28条有关目标的规则中的以下的几条：
1．变得自私一些
多花时间参加众所周知的活动-这些活动通常都能充分表达你人生的意义-将那些默默无闻的活动交给别人，他们或许会认为其中有属于自己的光芒。
7 自豪地推销你的才能
你的才能是上帝赐予的礼物，所以你应该充分的表达你人生的意义。展示上帝的礼物是一件非常有吸引力的事情，使得你能够充分发挥，实现自己人生的目标。
13．一次性满足你所有的需求
这就需要巨大的储备了。没有得以满足的需求会引发同样的没有满足的需求，很多需求就是建立在固有目标的残存形式上。区分这些需求就是要一次将它们解决掉。你解决掉的越多，你就有越多的空间来表达你人生的意义。
19．完善你的环境
你所处的环境很大程度上决定你成为什么样的人，也决定着你实现你固有目标还是你真正的激励目标。你生活中的人们就是你的环境的一个完整方面。让你自己处在了解你真正的激励目标并支持你充分表达它的人们当中。
这并不是一本告诉你只要找到生活意义你的生活就会自动变得完美的轻松书籍，它还承认金钱、健康、友谊和其它的一些物质上的东西。我读过其它一些关于生活意义的书不是写得太过生硬了就是太过柔和，而《用心生活》在这方面做得很好，同时重视精神层面和实际应用，并在两者间起到很好的平衡。
“人生目标是建立在爱的基础上的，而不是恐惧”- Dr. Brad Swift
上面的那句话说出了“固有目标”和“激励目标”的一个重要区别。固有目标的根源是恐惧，可能涉及到追求财富、达到一定的社会地位或是得到许多物质这些东西，但“激励目标”是一种创造性的自我表达的形式，展现对自己的爱和对别人的爱。
我的固有目标是想要建立成功的生意，达到一定在身份地位，赚很多的钱等等，这是一部分的我。在生意场上，一般人们觉得这是我所最关心的。这也是社会条件作用告诉我应该实现自己的价值，当然它根源于恐惧。有趣的是，这也是所谓的那些说“这个世界糟糕透了，我要做些事情来修正好”人的目标。应该说，StevePavlina.com（一个帮助个人发展的网站）的目标就是帮助那些某种程度上比较糟糕的人们，这也包括我在内。当我不够清醒时，这也是那些自动指导和支配我行动的目标。所以这就是为什么生活中保持清醒是那么是重要。
另一方面，我的激励目标是一些内心发出的更柔和的声音，告诉说我是为了充满灵感的、创造性的表达自我而存在的。世界似乎已经很美好，不需要那种以自我为中心的需求来评论或改正别人。这部分我仅仅热爱成长，过着充实的生活，与别人分享真实自我而不用去在乎结果。当我处在这种状态下写作时，我会觉得那是我写的最好作品。那些词语仿佛自然而然的流露出来，我可以真实的表达自己，同时认识到人类缺陷后面的那种神圣的完美。当我处在这种状态下，我从不会担心金钱或地位，甚至帮助别人也不用顾虑。我仅仅是一个自然的自我，表达着自己的快乐和对生活的激情，有趣的是，这也可能是人们在我的作品中找到最珍贵的东西吧。这不是一个什么可能会对人们具有很大冲击的建议，这只是一种当我尊重我自己的真正目标时所出现的生存状态。当然，这并不仅仅出现在我身上，每个人都可以做到这一点。
当我不仅承认固有目标的，而且尊重自己真正的激励目标时，生活就会变得容易起来，满足实际的需求也不困难了。然而，这些事情还是需要明智的处理。激励目标并不能消除那些实际的需求，但确实可以让它们变得不那么麻烦。最简单的原因就是与你真正目标保持一致，轻轻敲打内心最深处那创造性源泉，就能给你无穷的力量和灵感来给别人提供真正的价值。
我创造性的表达为我提供所有的收入，并帮助我解决实际需求。对于我来说，那就像是一口井，我可以从中汲取无穷无尽的灵感。当我有一个实际的问题时，内心的解决方法往往是求助于那口井，从中汲取更多的灵感。
不管你们是否了解你们生活的目标，我都推荐你们看看《用心生活》。我相信你们将找到兼具精神层面上和实际运用的价值，它仿佛一杯甘菊茶般甘甜美好。