春季里韭菜是最好的保健佳品
春天的韭菜似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,清香馥郁,是蔬菜中的佼佼者,深为人们所喜爱。韭菜有多种吃法,可作主料,单炒,也可焯水后凉拌。作配料可以与鸡蛋、肉丝同炒,香味宜人。  韭菜中含有对人体健康十分有益... 查看全文
春食莴苣有哪些益处
莴苣又称莴笋,有生拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等多种食用法,美味可口。莴苣的营养价值较高,500克莴苣含铁约12毫克,还有很丰富的钙、脂肪和叶酸。儿童常吃莴苣对长牙、换牙很有帮助。莴苣嫩茎中的白色浆液还有... 查看全文
开春健身减肥运动有讲究
懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季,冬眠也该结束了,别再做一条死蛇烂鳝,醒D醒D醒D!别说我们不醒你,春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来,皆因“一年之计在于春”,春天的健身计划可非得精心策划一番不可。  ... 查看全文
女性防御心血管病九大建议
据美国福克斯新闻网2月26日报道,在美国,每分钟就有一位女性被冠心病、中风、高血压等心脑血管疾病夺去生命。对此,美国心脏学会为女性提供了保护心脏的可行性建议:   对香烟说不。  吸烟是心血管的大敌。... 查看全文
西餐可增加亚洲女性患乳腺癌的风险
英国广播公司报道,最新研究表明,吃富含肉类、白面包、牛奶和布丁等西式饮食的亚洲女性患乳腺癌的风险可能更高。   对1500名中国妇女进行的一项研究显示,与吃以蔬菜为主的食物的女性相比,那些吃“肉类、甜... 查看全文
食物以外因素也会影响体重
美国和法国的科学家联合进行的一项调查表明,食物以外的一些因素同样影响体重。 肥胖症已经是一个世界性问题,目前全世界肥胖的人多达10亿。美国目前有6000万名成年人和900万名6至18岁的青少年患有肥胖... 查看全文
五种好命女面相 (组图)
第一名:天仓开阔  吸引多金男,有福气享受。  太阳穴发际之处很开又没有陷下去的女生容易吸引有钱的男人,不但可以得到先生的疼爱,而且也可以享受到先生的财富。第二名:田宅宫不破  另一半有豪宅。  眉毛... 查看全文
春天最应该吃的几种菜
春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物,如... 查看全文
春天多吃野菜可防癌(组图)
春天转眼之间就到了,各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高,吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多,营养丰富,物美价廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)蒲公英: 其主要成分为蒲公英素、蒲公英苦... 查看全文
爱吃甜食的女人易患的五种病
许多女性都喜欢吃甜食,然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现,经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病: 视神经炎   视神经炎的发病机制虽然非常复杂,但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。维生素... 查看全文
人际交往中如何建立良好第一印象
西班牙专家认为,人们在日常交际中对他人的第一印象主要来自动作、姿态、外表、目光和表情等非口头语言。  西班牙《先锋报》近日报道说,根据马德里孔普卢栋大学心理学教授玛丽亚·阿维亚的研究,与人初次交谈时,... 查看全文
最有效的五大减肥茶叶
1,黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆... 查看全文
男女的性欲时差大揭密
7:00am   Man:性激素具有较高水平,可超出平时20%,因此许多男性在清晨往往有较强的性欲,特别是在性梦之后,对性的要求非常强烈。   Woman:这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时... 查看全文
研究发现女性性欲与食欲成正比
美国有关心理治疗专家的最新研究结果证实:女性的性欲与她们的食欲有一定的关系,当她们的情绪遭受挫折或出现问题时,她们就会患上厌食症或狂食症,其性生活也会发生紊乱,出现不调谐的变化。  研究者通过对近10... 查看全文
可用公式计算出“性爱好时辰”
英国太阳报2月3日消息,你有多爱他?他有多爱你?爱情这东西算不了,但性事就可以计算得到?英国有科学家列出一条方程式,计算出一天中慾火最旺盛的时间,算出“性爱好时辰”。 英国《太阳报》报道,卡的夫大学的... 查看全文
研究指出性生活可能是偏头痛诱因之一
性爱究竟是头疼的诱因,抑或头疼是婉拒性爱的借口?美国广播公司报道,此二者的关系,远比人们想象得复杂。  早在1988年,俄克拉荷马州保健科学研究院的神经病学教授詹姆斯·库奇发现,有一些女性在性爱后,偏... 查看全文
快乐基因是成功秘诀之一
据美联社报道,史密斯日前抵达瑞典首都斯德哥尔摩,与其他获奖者一起参加定于10日举行的诺贝尔奖颁奖典礼。在谈及科学家的素养时史密斯说:“科学家应当是个乐观主义者,因为大部分时间,你的那些实验都行不通。如... 查看全文
吃鲫鱼比鲤鱼更安全(图)
俗话说,“南鲫北鲤”。南方人说鲫鱼好吃,北方人却认为鲤鱼好,那么在这场PK中,到底谁能取胜呢?   鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪... 查看全文
春吃五种“发物”致病
羊肉。对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说,春季食用羊肉容易上火,因此,吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。  猪头肉。春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病,还会出现头... 查看全文
早上起床后最该做的四件事
A、早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。   B、早上大便是个好习惯 这个好... 查看全文
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