怎样走出你的自我保护区

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 走出你的自我保护区，当你在尝试某些新事物时，只有当你你乐意去接受它带给你的棘手与不适的感觉时你才可能成长。 智慧追踪 我相信人们无论在阅读或是与其他人讨论事情遇到阻碍无法进行下去时，人们没有采取行动去改变这个情况的原因之一是因为它会让人觉得很不舒服。 但是为了让你的生活有个实际意义的改变，你不得不走出你的自我保护区，至少一小会
( 查看全文 )     10-21

怎样减轻你早上的压力感

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 努力完成每一天的事情，你已经把你能做的都做完了。你要尽可能快的忘记那些犯的错误和做的荒谬的事。你要精神饱满的迎接崭新的一天...“
( 查看全文 )     10-16

怎样解决问题：6个快速有效的建议

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 你生命中最好的时光是你认为你的问题是你自己的事情的那段时间。你并未将其归罪于你的母亲，环境或你的董事长。你意识到你掌握着自己的命运。 阿尔伯特艾利斯问题之于心理就像锻炼之于肌肉，它们使人变得强壮。诺尔曼温森特皮尔每个问题都会为你带来一件礼物。 理查德巴赫你现在的生活中是否有问题？ 如果有的话，也许这六个建议对你解决问题有一定的帮助。 1. 首先，问问自己：真的有问题存在吗？ 经常我们在自己的头脑中...
( 查看全文 )     07-21

事情可能比想象的简单

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 要把一切事情做得越简单越好，做到不能再简单。 Albert Einstein 有时，个人发展以及提升是一个复杂的过程？但，在我的经历里，把事情变得更复杂些比需要的简单。这样也让所要达到的目标比需要的更难达到，同时还会带来不必要的压力。 因此为什么我们要这样做呢？我的意思是，我们实际上并不想让事情比实际麻烦而且困难？ 当然，事实是，我能坚信随着时间的流逝我们可能希望这些事情能够复杂化。两个关键的原因...
( 查看全文 )     07-19

简单开启优质新生活

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 一杯牛奶，两片面包，三下两下解决战斗，这是我们一般人早上起来雷打不动的事。有没有想过找个礼拜天换个方式开始自己不同的一天。。。。
( 查看全文 )     05-29

五招简单让你心灵更加平静

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 现代生活的负担压得人们喘不过起来，其实，心灵的平静就和你只隔一扇窗户！演说者的答案却是：“实际的重量并不重要，重要的是你想举着这杯水多久。如果一分钟，没问题，但是如果要一个小时，那么我的右手臂肯定要酸掉。而如果要一天，那你们得帮我叫辆救护车了。水是同样的重量，我举着它的时间越长，它就越重
( 查看全文 )     05-28

七条实践人生责任的至理名言

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 我们必须停止将自己的问题归咎于所处的环境，再一次懂得行使我们的意志力，承担个人信念和道义上的职责。---------阿尔伯特爱因斯坦 一想到自己的麻烦不是别人正是自己造成的，让人懊丧不已。--------索福克勒斯（古希腊剧作家）智慧成熟的标识是当你充分意识到决策直接影响你的报酬和后续行为。人生需自己尽责，选择决定你最终的成就
( 查看全文 )     05-14

你犯过这三个常见的减肥错误吗？

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 成功是持之以恒地运用基本原理的自然结果。 吉姆罗恩瞧，我不是一个私人教练，医生或减肥专家。但是今年，我加大了我的运动量，我更关注我的饮食，并且通过各种渠道，我加深了对运动和饮食的了解。因此，在过去的几个月里，我了解到我在过去犯了一些错误
( 查看全文 )     04-21

如何在面试中表现良好

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 我们目前的经济可以用诸如挑战、困难以及糟糕来形容。许多人，特别是那些仍在寻找工作的人对找到满意工作感到很沮丧。求职者对找到好的机会和在面试中表现良好感到有很多压力。事实上，雇主变得更为挑剔，并且经济衰退期的工作岗位远远少于以前
( 查看全文 )     04-21

在生活中会阻碍你发展的一个常犯的错误

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 认为刚才感觉到的东西永远都是不会发生变化的，这是一项我犯了很多次的大错误。我猜，其他人也犯同样的错误吧—很多人甚至在日常生活中常犯这样的错误
( 查看全文 )     04-16

鲍勃 迪伦的三句最富有智慧的话

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 无论是谁，我所能做的就是做我自己。 他不急于出生而忙于死去。上个世纪最成功的又富有神秘感的一位音乐家当属鲍勃迪伦了。在他的生涯中，他的专辑和令人敬畏的歌曲总是对他进行重新定义，同时也迷惑了听众。
( 查看全文 )     04-09

如何让自己具有超凡的魅力：心理专家给出的7条非常具有说服力的建议

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 我最喜欢的电视节目是心理咨询。大概去年吧，我的兴趣之一就变成是想弄明白有些人为什么这么优秀，他们为什么这么有魅力。
( 查看全文 )     04-05

运用怎样的建议书，才能更加有效的达到目标呢？

Personal Development with The Positivity Blog--- 提议的关键所在，是提议者获得成功所能采用诸多工具中一个非常强大有用的工具。虽然在通常情况下，提议与专业，即商业领域有关，但是，这在许多学术和个人写作情形中也是非常有用的。
( 查看全文 )     01-10

浪费时间、精力和生命的5种绝妙方法

Personal Development with The Positivity Blog--- “如果你热爱生命，别浪费时间，因为生命是由时间来组成的。”——布鲁斯.理
( 查看全文 )     2008

如何变得勇敢

Personal Development with The Positivity Blog--- “开始行动，勇敢大胆才是明智的。”
( 查看全文 )     2008

学会理解：2500年以来的8大永恒定律

Personal Development with The Positivity Blog--- 任何真理一旦被发现，都明白如常，问题是如何去发现。------伽利略·伽利雷 年轻时我觉得自己无所不知，现在的想法却已大为不同。 如今，如何才能增进对自己和周围世界的认识呢？在此有八大永恒定律。
( 查看全文 )     2008

如何提升你的社会技能

The Positivity Blog | Increase Your Happiness and Awesomeness--- 过去的11个月里我写了整整一摞的书，内容为怎样提高最为宝贵的技能之一：你的社会技能
( 查看全文 )     2008

9个“好”习惯让你变得悲惨无比

Personal Development with The Positivity Blog--- “要么过得悲惨，要么就激发你的潜能。无论你要做什么，这都是你自己的选择。”
( 查看全文 )     2008

意识怪圈—突围全攻略

Personal Development with The Positivity Blog--- 最近，我被一大堆技术难题困扰着。一切都源于这么个现象：新博主们常会惊愕于互联网上垂手可得的海量信息，于是决心动手打造一个属于自己的博客地盘，然而，对于从何做起却时常深感困惑。这一初为博主的特征，正成了亟待解决的一大技术难题。说它简单吧，它还真够折磨人的；说它困难吧，也并非解决不了。于是，我就陷入了这么个意识纠结的怪圈，辗转反侧地寻找着解决方案。
( 查看全文 )     2008

我细嚼慢咽的三个理由，以及我是怎样做到的

Personal Development with The Positivity Blog--- 我喜欢细嚼慢咽。一顿饭大约花上30分钟，有时甚至是一个小时。但是大多数情况下，我会忘记要细嚼慢咽，所以我认为我应该写一篇文章来提醒我自己。当我狼吞虎咽的时候，我就看一眼这篇文章。这是3个细嚼慢咽的理由。
( 查看全文 )     2008