如何避免功能蠕变现象

Zen Habits--- 程序中有一个概念叫做“功能蠕变”——程序开发者会因为“一些使用者要求”“要是它不够好”“为什么不增加？”“难道它不够酷吗？”等原因持续增加一些小功能。结果导致程序膨胀，越想尽善尽美，越不得善始而终——系统资源开始紊乱，冲突，界面复杂模糊。 功能蠕变在程序中是一件坏的事情，给我们生活也带来不好的影响
( 查看全文 )     11-19

如何专注于真正重要的事？

Zen Habits--- 我们每天忙碌于生活，有时是否身心具疲？有停下来想过哪些才是真正重要，值得我们去做的事吗？或许本文会让你豁然开朗，文中还提供了一些时间分配上的策略，能让你更好地实现自我管理。
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如何不做工作狂

Zen Habits--- 列举四个步骤，来消除超量工作的瘾症，不再做个工作狂。一个期待成就的工作狂如何才能学会放下包袱，学会放松减压，并对此感觉良好呢
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人生如诗{Translated by Shermee}

Zen Habits--- 我的人生就是我想要传达的信息。——甘地 我们的生活体现了我们的本质，回应了我们周围的世界，展示了我们的激情，反映了我们深厚的感情和深长的生存历程。我们会用歌声、语言或行为表达我们的喜悦之情；我们会掩藏我们心中的惧怕和痛苦，宣泄我们的愤懑
( 查看全文 )     10-29

停一停想一想{Translated By Shermee}

Zen Habits--- 片刻停留只需片刻聆听你周围的世界，感受你平静的呼吸，倾听你细细的心声，观察你四周的事物。在安静里感受平和在现今社会里，活动和运动已经是一种默认的模式，即使肢体躯壳不动，但至少思维意识需要运动起来。 我们整天匆忙地工作、交谈、收发电子邮件、发送和阅读信息、点击浏览一个又一个网站。我们不停的工作、一直在线，一直思考、一直交谈
( 查看全文 )     10-22

生存与生活：如何将焦虑转化为灵性

Zen Habits--- 你是否会不时感到焦虑？我是会这样的。我们不得不面对这样的现实：我们的周围充斥着各种各样的焦虑：失业、人际关系危机、疾病流行、暴力不胜枚举。 事实上，焦虑是一种天然的预警系统，它帮助我们趋利避害；但它也可能成为一种慢性情绪问题，焦虑情绪的出现可能会让我们丧失感知愉悦的能力，并扼杀我们的创造力。 如何对付焦虑问题在我的生活中，诸如流感或经济危机等大事件并不会使我特别焦虑
( 查看全文 )     10-10

工作应该没那么多：别只知一味上班，要会享受生活！

Zen Habits--- 关于如何生产，如何超高效工作，如何最大利用每一分钟来工作，有太多事务需要我们慎重行事。 自己忘了怎样休息，怎样闲下来，怎样品味生活。 看点那些有关生产的书，杂志，博客。他们会告诉你怎样利用生活中你花在等待中的时间；最大限度的利用你的精力；怎样利用你的穿梭往来的时间；怎样提高会议效率；怎样从上班的每一天中获得更多；怎样产出更多东西; 更长时间的工作，检查来件箱，增加工作成效已经成了一种惯性思维。 到...
( 查看全文 )     09-02

美好生活“少字经”

Zen Habits--- 如何使生活变得轻松,美好?简单的生活可以让你的生活更美好,去除繁杂的事务,留下精髓,只需一点点,你的生活真的可以变美好.
( 查看全文 )     08-29

简约主义的生活原则：忽略那些不必要的事情

Zen Habits--- 虽然很多人都对简约主义情有独钟，不管是简约主义的审美观、简约主义的产品或者是简约主义的生活方式，但要真正实践简约主义其实很难。 人们也许正在努力达到简约主义的境界，但是又不知道从何处开始。 我将以威廉斯特朗克在写作上的简约主义论述（引文如上）开始讲起，然后将之推广到整个生活，以及你所做的每一件事：忽略那些不必要的事情
( 查看全文 )     08-27

催化不同思考角度的两个提问

Zen Habits--- 险些丧命的意外，自我反省和死亡这三者有何共同点？至少对我来说，他们都有助于生活变得有前途。每方面都能得出一个不同的观点。比如，一次近距离的接触可能有助于你意识到何事对你真正重要，何事不值得关注。同理，自我反省有助于我们发现：在某方面，我们可能一直在浪费时间与机会，和我们该如何改进
( 查看全文 )     08-19

简短而实用的拥有创造力的指南

Zen Habits--- “拥有创造力的秘密在于知道怎么样去隐藏你的信息源头。” ——艾伯特 爱因基坦任何人都在期待着能发挥自己天赋的灵感。 本文为读者提供了28条经过作者尝试验证了的拥有创造力的经验。
( 查看全文 )     08-13

健康的运算法则

Zen Habits--- 想要了解如何能保持健康么？从饮食和锻炼两方面可以得到改善。不光是健康问题，坚持不懈是所有成功的关键。。
( 查看全文 )     07-17

三种简单的改变让我们既健康又环保

Zen Habits--- 我一直是试着努力改变我的生活已经很久了，包括生活简化，健身减肥，保持健康，和成为环保者—在过去的几个月里，也做了很多关于减少自我碳足迹调查研究。在数百甚至上千件我们可以着手减少资源消耗和排放的活动中，我一直关注其中最有影响力的三件事。
( 查看全文 )     07-14

减少工作用时的五种方法

Zen Habits--- 编者按：本文由职场专家、华尔街日报撰稿人、出版作家亚历山德拉.列维特Alexandra Levit所写。更多详情请登陆 Twitter. 科技理应提高工作效率，减轻工作时间，但对于我们当中的多数人而言，情况并非如此。我们感到比以前更加忙碌了，呆在办公室的时间比以前更长，有时在离开办公室之时才发现连一件简单的工作都没有完成。请按照以下五种方法马上行动，今晚下班准时回家。 1. 清理你的桌面。如果办公...
( 查看全文 )     07-13

热爱生活而非物质

Zen Habits--- 我们钟爱物质——我们购物，我们占有，我们支配，我们搜集各种东西。 让我们转而去追求生活吧。 我们对物质的沉迷已经变得病态了。一旦我们生活空虚，我们就买东西；一旦发生问题，我们就买东西。而这些东西正在变得越来越昂贵、越来越大、越来越闪亮，并且也越来越挥霍浪费。着迷于物质让我们拥有了许多，许多杂乱的东西......
( 查看全文 )     07-12

如何停止抱怨，避免像个大小孩

Zen Habits--- 任何愚蠢的人都能批评、谴责和抱怨别人，但宽容与理解却需要修养与自控。——戴尔.卡内基如果我们想要变得高兴，为什么要像小孩子那样呢？ 我们可以积极主动的在我们生活中设定目标，然后向着目标进发。但是如果我们整天牢骚满腹，怨天尤人的话，我们还会有效率的生活吗？ 如果你不相信我，仔细想想你一天要抱怨几次吧。 不管是因为糟糕的交通困住，被天气所困扰，还是三明治上芥末放的不够，总之生活中有无数的烦心事可以让我...
( 查看全文 )     07-12

深呼吸吧

Zen Habits--- 深呼吸改变人的生活。您可以把“深呼吸”这个词设成电脑屏保字幕或是做成桌面壁纸，或者写在便笺纸上，贴在墙、冰箱或是桌子上。每次看到它，就照着做一次：深呼吸。
( 查看全文 )     07-10

永远（几乎）看不到一个日本胖子的原因（或者，我在东京瘦了5磅的原因）

Zen Habits--- 在东京旅行最让我吃惊的一件事是每一个人都那么瘦。我总是对我的家人说：日本没有胖子！ 当然这说法也不完全对。除了相扑手外，日本还有其他的胖人——但至少我在东京的两个礼拜中，很难发现这些人。 说实在的：在美国（包括我的家乡关岛），你周围走走，会发现大多数人都是偏胖的，其中还有很多是彻头彻尾的胖子。但是在日本，似乎每一个人都是瘦子。我可以在那走上一天都看不到一个胖人，当然是除了游客以外。 我知道这不是什...
( 查看全文 )     07-10

动机为什么并不真的重要

Zen Habits--- 行动动机并不重要，重要是听从你自己的心声。顺应自然，你会获得更多成功。 有生产时刻就有休息时刻。就象自然一样，春天里春意盎然、万物复苏，冬天就是休息、自我修复的时刻。 自然知道永久增长不可能持续，我们也必须认识到期望永久工作只会导致受伤和成绩减少。 可能现在是开始听从我们身体心声的时刻了。我想越顺其自然，我们越会生活得充满智慧。
( 查看全文 )     07-03

7个秘诀使孩子成长为快乐的人

Zen Habits--- 天性遗传和后天环境对孩子性情的影响就象一场永无休止的争夺战。尽管孩子的性情不大可能偏离其天性太远，我们做为父母还是有许多事情可做，用来守护孩子的童年，使其少接触一不留神就会从外部世界伺机而入的危险因素，并尽我们所能使孩子成长为健康快乐的人。 我们或许无法决定孩子将来成为什么样的人，但我们能够控制其生长土壤中的养份和天空中的阳光。 除了一些比较明显的事情，诸如确保孩子健康饮食，适量喝水，保证身体发育...
( 查看全文 )     06-28