迈克尔格林伯格，写了一本关于他的女儿患躁郁症的经历的传纪，最近又写了一篇关于一部巨著《不能记住我所忘记的》，并发表在《纽约书评》上。
在《纽约书评》的众多评论中，格林伯格向你精彩地简述了哈尔彭的书的主要内容——简要地介绍她在书中的描述：她是怎样接受心理实验，患上早老性痴呆以及如何千方百计寻找科学的治疗方法。
如果你对感到疑惑的话，格林伯格解释说，书名的乐观主义来自对运动的作用的发现。
“在她写这本书的这些年里，神经形成的一个不容置疑的方式，即有氧运动，已经显现出来。这个过程的原理再简单不过了。运动通过增加血量来促进大脑里新的细胞的生长。细胞生长能提高记忆力。这在认知能力受损的老鼠身上得到验证，同样也在认知能力轻度受损的人身上得到验证。运动不会去除淀粉样蛋白斑（早老性痴呆的神经病理学的标志），但它可以提高人的认知能力。此外，哈尔彭还解释说，运动能增加在大脑内循环的脑原性神经营养因子的数量。脑原性神经营养因子能促刺激新的脑细胞的生成。脑原性神经营养因子能提高神经的可塑性，也就是说能使大脑更好的发育。患老年性痴呆症，抑郁，帕金森症的人，脑原性神经营养因子的数量很少，这在患痴呆的病人中更普遍。运动使人的脑原性神经营养因子的水平得到提高。”