[来源：新东方 作者：陈向东] 今天是2009年10月30日，距离2010年研究生入学考试还有整整70天。当研究生入学考试的日子越来越近的时候，许多考生可能会发现自己突然变得紧张、忐忑和不知所措，甚至有些考生的饮食和睡眠都出了问题。我自己当年考研的时候就曾经有过类似的经历和感受。当年在人大读研究生的时候，结识了许多“漂荡”在北京的考研一族朋友，他们忙碌、紧张、疲惫但踌躇满志，为了方便学习和备考，就住在人大小南门附近招待所的地下室里，虽然六个人或者更多的人拥挤在似乎永远没有阳光和新鲜空气的房间里，但很多人的前途和机遇却也由此而改变。 失败的原因各有不同，而成功却有规律可循。回想起我自己考研的日子，追忆着和那些考研同行者共处的岁月，重新整理和思考，在过去的日子里接受过我咨询和帮助的考生们的问题和困惑，我总结了考研冲刺阶段成功备考的六大无上心法，希望能够对广大考生朋友们有所帮助。 一、注重和坚持强身与健体，千万不能透支健康 对即将参考的考生来说，考研是人生的第二次选择。经过或长或短的备考时光，大多数朋友都会有身心疲惫的感觉。随着考研冲刺号角的响起，大家又奋不顾身地继续向前冲，但是谁能