杨百翰大学的心理学的教授朱丽安·霍尔特·龙史塔德发现，婚姻幸福的人，比起社交面很广的单身们来说，血压平均低四个百分点。（信誉：塑造了杨百翰大学的谦恭的形象）

    新的研究表明，婚姻幸福的成年人，比起社交面广的单身们，血压更低，这表明，婚姻却是关乎我们的真心。

    杨百翰大学的心理学的教授朱丽安·霍尔特·龙史塔德发现，不论是妻子或丈夫，婚姻幸福的话，那么他们比起单身们，24小时血压平均低4毫米汞柱。身边围绕着朋友们的单身贵族或者婚姻不幸福的人，不表示他们的血压很健康。这个发现让教授和她的两位共同研究的学生非常吃惊。

    霍尔特·龙史塔德说：“婚姻可能对改善血压状况独具作用。”她的发现会于3月20日发表于《行为医学年报》上。“不是单单结婚给我们带来健康，真正影响我们健康的是有一个幸福美满的婚姻。”

    研究还发现，未出乎我们意料的，婚姻不幸福的人，比婚姻幸福的，或是单身贵族，血压更高。

    霍尔特·龙史塔德是一位研究恋爱关系和健康之间关系的心理学家，安排了204位已婚人士，和99位单身人士24小时佩戴轻便的，能藏于衣服中的血压检测机。

    检测机在全天24小时中随机地记录了几个时间的血压——即使是参与者在睡觉的时候。每位参与者大约被记录了72次血压。

     “我们想要记录下参与者在一天的正常生活中，不管在做何事时的血压”holt说，“只在诊所中记录1到2次的情况，并不能真正地代表整天之中的变化情况。”

    所有的参与者都填了一份在他们社交活动中的朋友的名单，并且描述了关于他们之间的关系如何。已婚的参与者们还回答了关于他们婚姻情况的问卷调查。

    根据检测机日夜记录下的血压记录来看，研究者发现已婚人士的血压——尤其是那些婚姻幸福的——比单身的人，在睡觉更低。

    霍尔特·龙史塔德说：“研究表明在夜间血压维持较高的人，比那些血压低的人，患心血管疾病的风险更大。”

    霍尔特·龙史塔德说，妻子或丈夫能帮助另一半养成好的健康习惯，例如鼓励对方做例行身体检查，或健康饮食。婚姻关系，也是双方有福同享，有难同当的基础。例如，分享好消息，产生积极的情绪，也能使身体功能更健康。

    这个研究是由安东尼·马奇奥尼基金会资助的，同时也支持关于不婚人士的健康幸福的研究。这次研究的资金同样也有部分来在于杨百翰家庭研究中心。

    霍尔特·龙史塔德的下一步研究计划是对已婚人士进行调查来分析婚姻有所改善是否也能改善健康。

    温迪·伯明翰和布兰登·琼斯，作为杨百翰大学的本科生共同参与了此次研究。现在，琼斯就读于在乔治华盛顿大学的医学院，而伯明翰则在犹他大学攻读以行为医学为重点的社会心理学博士学位。

    此次研究的课题为：“婚姻有何独具作用？婚姻、感情和社交状况对于血压改变和心理健康的影响”

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