Peta Bee
2008年5月5日 周一 《卫报》
平底鞋确实无法让女人看上去更高,但是近来,角斗士凉鞋和平底单鞋却让西耶娜·米勒和凯特·摩斯和卡拉·贝吕尼足下生辉,平底鞋比起超高的高跟鞋,对脚和脚踝肯定要好得多。显然,事实并非如此。足部专家提醒,穿平底鞋所构成的威胁,并没有比穿上高跟鞋走路摇摇晃晃来的少。
持牌物理治疗医师协会发言人,萨米·马高女士表示,穿任何一种鞋都需要一段转变的时间,“运动鞋对足弓和足背给予很大支持力,直接脱下运动鞋穿平底鞋,或者冬天穿高跟鞋一到夏季就穿平底鞋的话,对你的脚存在一定疼痛拉伤的风险。”她说,“改穿另一种鞋的时候要放缓适应过程,先穿上半小时,然后穿的时间慢慢增加。”
足病医师协会发言人麦克·欧尼尔认为,平底鞋“使脚后跟跟腱和支撑大腿的小腿肌肉紧张疲劳”。只要短短两周,便会感到疼痛。
马高认为,平底鞋不能吸收运动冲击力,也不能支持脚后跟,如果经常穿的话,增加跖筋膜炎引发的几率,这是一种脚跟痛症。她说,“人字型凉拖对脚跟更加有害,因为这种鞋对脚跟完全没有支撑力。”
那应该怎么办?她的建议是替换着穿各类鞋——从高跟到低跟,从运动鞋到靴子——不要日日夜夜都只穿一双鞋。长时间穿平底鞋的话,穿鞋前后还有穿着的时候,要时不时拉伸小腿,有助于肌肉放松,避免拉伤。“这条建议同样适用于男性,”她说,“鞋子的跟总是一样高的话,可能会产生一些问题。”
可能萨科齐总统对近来看到的那些妖娆多姿的鞋跟,应该三思了吧。