不管你是为自己工作还是给别人打工,抽个空儿来放松一下都是非常重要的。连续不断地工作或为工作担忧对健康是极为不利的。
很显然,如果你是给别人打工,你就很难有机会抽空休假,因为你必须去遵守某些如时间安排这一类的规章制度。
有许多企业允许他们的员工去“贮存”假期。在整个一年中休几个短的假期与只休一个长假期来比较,实际上会对你更好些。有规律的两三天的休假足可以使你提起精神恢复元气——尽管你的假期由你自己掌控。
当你在休假过程中,千万不要把工作带回家。许多人都犯了那样的错误。如果你把办公室都带回到家里,想休假放松就没有意义了。
(如果有些事情在你休假期间必须得完成,那就把你每天的工作时间限制在2小时以内)
如果你是为自己工作,想随时抽空儿休个假通常会比较容易些。偶尔试试每周工作4天的时间安排,你会惊奇地发现,在休假三天后你会感觉到你的精力是多么地充沛啊!