多久前你刚对着孩子大吼大叫批评惩罚？最后一次拥抱，鼓励，称赞或者感谢孩子是在什么时候？如果
将父母的这些行为置于天平的两端那么结果将是如何：你是在帮助孩子自尊心的健康发展还是在使其越发消沉。角色转换一下，如果你的父母的做法和现在的你一样，那么你的自尊心将如何形成？
父母们从不会考虑他们的一言一行对孩子个人价值观，自我欣赏能力的影响，也不会意识到这些言语行为让孩子长大后将成为他们的翻版。孩子的完全独立，幸福和成功在很大程度上取决于父母对其青少年阶段健康自尊心的培养。
家庭交流调查显示父母用于和孩子交流沟通的时间少的可怜，通常和孩子讲话的时候都是在抱怨批评孩子犯下的错误。研究表明年龄较小的孩子在一天中经常受到责备与怒吼，而相对大些的孩子说随着年龄变大，得到的鼓励和赞扬也变多了。这种现象实在让人头痛。
在之前的一篇有关建立孩子自信心的重要性的文章中，我谈到父母应考虑孩子们怎样看待周围的事物，应始终记住给予孩子充满爱意的鼓励和诚恳的赞扬的重要性。要使孩子的自信心得到增强，父母必须对自己的教育方式评价再评价，同时进行调整和改善，这样孩子才会体会到父母的关爱，欣赏与希望。
孩子们经常会听到这些祈使句：
- 不行！
- 放下！
- 停下！
- 不要欺负妹妹！
- 不要在房屋里扔球！
- 如果下次再这样，我就...!
当孩子们非常合作，对兄弟姐妹友善，帮忙分担家务，很有规矩或者很不错的时候，父母应寻找机会或时机鼓励并真诚的赞扬他们，切忌对任何事要求尽善尽美。
- 宝贝儿，晚餐前你能帮忙摆餐具真是不错。
- 宝贝儿，和妹妹/弟弟相处的很好啊。
- 宝贝儿真懂事，把玩具捡起来并放好了。
- 宝贝儿真棒，会自己铺床了。
- 谢谢宝贝儿帮忙叠衣服。
- 今天宝贝儿在商店的表现很好哦.
还可以通过培养孩子积极表达的能力来增强孩子的自信。心理学家发现被动的讲话会使孩子沮丧焦虑，因此让孩子对自己的能力和收获有种自豪感是非常重要的。
我仍然记得这一幕。那时我的孩子才3岁。有一次，我给他穿衣服，他却不要我帮忙。他说：“我自己能行！我同意了。虽然他把衣服穿反了，但是一脸的微笑告诉我能够独立做事让儿子感觉很满足。
让孩子做一些适龄的选择和决定是有必要的，比如决定穿什么衣服，早饭午饭吃些什么，也可以帮忙分担家务，这样孩子会学着解决所作决定所带来的后果。
- 宝贝儿，今天是穿蓝色外套还是红色的？
- 宝贝儿，午饭想吃什么？花生酱和果冻还是奶酪三明治？
- 宝贝儿，想清扫哪里呢？厨房还是浴室？
- 宝贝儿，你希望修剪院子里的草坪还是扫过道？
- 宝贝儿，晚饭来点蔬菜汤还是红辣椒？
为了使他们喜欢自己，需要让孩子们参加树立自信心的活动。约翰有一个9岁的女儿和一个11岁的儿子。从孩子们5岁起，每个感恩节和圣诞节约翰夫妇都带着他们去收容所帮忙喂食照顾那些无家可归的人。
约翰的孩子是我见过的孩子中最富有同情心的。有一年，家里考虑节日期间出去度假，但是两个孩子说比起度假，他们“更要去收容所帮忙"。显然，度假延期；而且孩子们参与了最后决定，这让他们很兴奋。
父母需要给孩子一些规矩去遵守，同时在言行方面要给予约束。没有规矩的孩子是不可能具备健康发展的自信心的，并且会更多的依赖他人，这样的孩子往往感觉自己无法控制自己的人生。孩子心理和生理健康需要这些规矩和约束去保护，这样才能够拥有健康发展的自信心。在下一篇文章中，我将谈论如何给孩子一些适当的规矩去遵守这一问题。
最后一次与孩子会心的交谈，感觉彼此距离很近是在什么时候？为了帮助儿童和青少年树立自信心，你会向其他父母推荐哪些做法？在树立孩子自信方面，你是否有疑问或者故事同大家分享？如果有，请在下面留下您的答案。