深度聆听存在于宁静的内心
你的思维是流动的，它并没有被琐事，定义，判断，结论和臆想填满。你的思维开阔，充满好奇，很感兴趣--就如同你第一次倾听这个人一般。深度聆听不仅仅用于与他人的交流，它同样用于倾听我们自己的内心以及生活中的方方面面。深度聆听旨在挖掘隐藏在言语外的信息，找出言语和感触中的实质所在。你的思维与情感合二为一--你正在全身心地聆听。
深度聆听并不难，它就如同听你喜爱的音乐，溪流的声音或鸟儿的鸣叫般轻松。当我们听到这些令人愉悦的声音时我们的压力会一扫而空，我们不再揣摩猜测--只是任这些感受和声音打动我们。深度聆听并不是为了自我防卫，争论或侵入他人内心，也不是分析和阐述的手段。它是一种纯粹的感官状态。在深度聆听中，我们了解了我们是一个整体。我们不是孤立的，我们心灵相通，我们互相维系。
当我们深度聆听一个人时，以往观念不复存在
我们不再对过往心存芥蒂。
看下面这个例子
一天，Julie和Jeff正在讨论与住在城市另一边的一对夫妻见面的事。过去每次都是Jeff提出建议，他察觉到Julie总是会反对他。这一次，Julie先提出了建议。
她说：“我们谈谈和Bob和Celeste聚会的的事吧。”
“我觉得你并不是很想和他们见面，是么？”Jeff问。
“我不是很确定我是怎么想的。你能不能先听我把事情说清楚？”
“当然”Jeff放弃了脑中的计划听Julie说。他眼前浮现出这个新的计划。
她说，“我的确想和他们聚聚，可是现在我更想呆在家里。我们这个秋天的假期和旅行让我现在只想呆在家里。或许他们能来这儿？或许我们应该告诉他们我们想邀请他们来我们这儿一起住。
“我没意见，我会打电话给他们看看怎么样。”
做好决定后，又有新情况了，他们的朋友不能和他们聚会。假如Jeff此时搬出他的去西部的计划那也是于事无补。而关键是，他放弃了自己的计划迁就Julie的想法使Julie有了被倾听并且被尊重的感觉。
在以往，Jeff 可不会这样。他会有这样的想法：她从来不会真正想做任何事！他会从理论上说服她为何他们应该去某个朋友的家:因为那里更暖和，因为他们住在海边，或任何对他有利的理由。
而深度聆听使Jeff理解并考虑了Julie的感受，并且对谈话的结果觉得满意。这种自然的接近也使Julie清楚了她自己的想法，有了新的领悟。当他用心倾听Julie时他感受到了爱，安全感和宁静。
深度聆听让我们被打动并且了解了他人话语中的本质，他是建立在无条件的爱与尊重的基础上的。它是一种天赋，来源于永恒的爱，也减慢了爱情消逝的脚步。