职业妇女在怀孕期间早早离开工作的日子早已远去.典型的情况是,工作的妈妈怀孕时能顺利的呆在工作岗位上.确实,假如没有必须呆在家里的健康原因,越来越多的妈妈将工作到分娩前.(当然,有一些工作不适合怀孕中晚期的妇女,比如,需要大量体力的工作.)
如果你怀孕了,并打算坚持工作, 这有一些办法你可以采用，以便于你在工作时照顾好自己。这些办法包括：
保持让脚抬起一点。比如可以在桌子底下放盒子或矮凳。
穿舒适的鞋子。此外，你可以考虑穿专为孕妇做的鞋。
衣服尽量穿得舒适。
如果在你工作的场所有已经做母亲的人，你可以争取她们的支持。她们在那对你会有帮助。
一定要适当休息。坐久了，可以站起来，伸个懒腰，来回走走。站久了可以坐下来，抬抬脚。
多喝水。
检查你工作的地方。一定要让它利于你现在怀孕的状况。
不要让自己太累。工作时，在家，或其他的什么地方。
吃的适当，不要喝太多的咖啡，或者其他含咖啡因的饮料。
避免工作场所的潜在危险。
用深呼吸或者短时间的散步来将缓解压力。
接受同事的帮助，不要总是说你不得不自己干。
遵从上面的建议，你就能在怀孕时卓有成效的工作。在工作场所感到更舒适，结束一天工作时不会感到太疲倦。这样你的老板或上级与你一起工作时更容易感到愉快，从而让你在整个怀孕期间感到舒心。