清楚自己的目标
目标设定，多产率,积极性,个人发展
总是对成果感到失望?
至今你是否总是做完一件事后就感觉很消沉呢?
最常见的就是没有成果,感觉消极完全是正常的,因为通常做出来的成果都不是你所希望的那样.所以这种局面就是当你取得好成绩以后,只是为了一点点的原因还在郁闷.这也许就是要让你知道:可能这是让你重新评估自己目标和前程的好机会了.
应该有逻辑的重新设定，评价和调整目标
为了表示我说明的是什么，我举一个例子．自从我采用了以个人发展为生活方式，我的个人发展和生活享受有了极大的提高（我的生活有如此之大的变化都是因为我相信了它），我很高兴我走上了这条轨道．直到现在，我有时候也会因为在个人发展的一些方面没有进步而感到沮丧，我分析了越多原因，就会越沮丧：大多数感觉沮丧都是因为选择了错误的目标和不正确的方向．
而另一个感到沮丧的主要原因是：没有在整理目标上下功夫．无论是什么时候设定的目标，如果有时候你的行为都是为了行动目标而做的.要保证都是以目标为中心．你不想要花很多小时，很多天甚至是上个月的时间来工作，而只要知道你所做的一半努力（很乐观的一个预计）都已经偏离了轨道，而且离目标越来越远．
让你感到沮丧的第三个原因是因为缺少（或者根本没有）时间来重审你的目标还有充分领会你的成就．换句话说，不只是要定期的检查目标，确定自己一直朝着目标努力没有偏离目标，而且要时间来领会成果．当一件事情花的时间比你预期的还要长是，你会发现，原来一直都在原地．但是那是一个计划专题而不是目标设定专题．所以，如果你知道你的步骤都正确，有许多成就，而且在达到目标之前已经没有什么要做的，享受成果让自己感觉更好是很重要的，这应该会更有动力，而不是让人感到气馁.
例如,回到那个时候,当我只是开始做个人发展尝试,我直接以我挫败的原由为基础设定了许多目标:
我不喜欢总是缺少时间的感觉-这是阅读更多时间杂志的好原因.
我的一些日常计划都没有按时完成-所以我得制定适合的计划安排,要跟随着任务追踪系统.
在我兴趣范围内我学的还不够多-所以,我决定去寻找发现更多时间找到更多动力学习更多知识的新道路.
这些重要又微小的挫败使我第一个目标设定变得简单.但是,现在发生的是在努力实现目标的过程中，我得再设定新的目标了．能一直对你所做的工作保持关注和正确评价是很重要的．
有许多时候，在一天工作时间结束后还有许多工作没有完成或者是还没有开始．而一点点没有完成的工作就能感觉到沮丧．这就是你想要在圆满结束的一天发生的最后一件事，不是吗？
在能完全学会控制沮丧情绪之前，为了一整天工作的概要的习惯，我可是训练了一些时候，包括完成和未完成的任务．其实这很简单：不要让为完成的任务破坏了你完成任务是的好心情．享受那份完成工作时让你离目标越来越近事的快乐．
清楚自己的目标是很重要的
如果你是个初试者，确定你已经设立好目标，而且对每个目标都进行了认真的思考．随着你个人发展进程变得越来越顺手，开始保持目标追踪，观察你朝着目标而做的努力．一旦你感觉这样做很妥当，开始重审你的目标，照着调整和设定新的目标．
所以，以下是我对设定目标方法的简单的观点：
设定并且了解你的目标
保持追踪目标
根据情况重审，调整和设定新目标
没有为这三个阶段进行时间安排而获胜的例子．它们的重要性随着你个人发展的提高而发展．但是，了解和重审目标是很不错的建议，因为这样做，帮助你发现你实际上是做了多少，你个人发展提高的速度有多快．