当你口渴时，你一般会喝些什么？水一直是最健康的饮料。然而，最近几年，喝其它饮料特别是那些加糖和香料的饮料开始成为一种趋势。我知道一些人是决不会喝没在加香料的饮料。
但是你知道吗？一些饮料通过加这样的方式所含的卡路里已经超过你所需的量了。市场上卖的一些饮品所含的卡路里相当于一顿午餐所含卡路里量。雅虎健康最近列出一些最糟糕的饮品。我们为什么不看看呢？
Baskin-Robbins:有香草冰淇淋抹子的大型苏打冰淇淋。这款饮料获得了“最糟糕抹子奖”。含960大卡热量，40克脂肪，136克糖和32盎司抹子，足以代替你的午餐了。不过，我想你已经把它从菜单上去除了。
在咖啡中掺和的最糟糕的冰中，双层Cosi Gigante冰摘得桂冠。它含有1210大卡热量，19克脂肪和259克的碳水化合物---这些全包含在咖啡中。在加上具有刺激性咖啡因与糖混合当然会使你兴奋了。
你认为那很不好吧？这里还有个冷石奶油Gotta，它获得了“美国最糟糕饮品奖”。它名字本身就会让你联想它怎么样。是的，它很好但也很不好：2010大卡热量，131克脂肪和153克糖。
放弃它们？是的，你应该这样做；除非你真的不在乎自己的健康。
