他们就生活我们中间，以普通的生活方式。
若你的眼睛未受过训练，几乎不可能看出他们有何不同。
通常，他们看起来如同你和我，但他们不是，他们完全与我们不同。
他们是吸血鬼，他们的做法并不是要你的血，而是你宝贵的能量。
你的生命力。
你的运气。
在情感和心理上，喝干你。
他们用不断重复，放纵自己，吸引你的注意力的谩骂来挫败你。
他们通常怀恨，狂暴，愤恨……而他们要你来分享他们的痛苦。
他们不要答案，他们要同情。
他们不要建设性的回馈，他们要受重视。
他们不要承担责任，他们要责备，发泄。
他们在自己的不幸中狂欢。
日复一日。他们和同一群人对于同一个话题进行着同样的对话，然后得到同一个结果；没有任何变化。
他们将注意力放在未成年人身上。
他们把他人击倒。
他们对于消极特别敏感。
他们几乎无处不在。
他们居住在我们工作的地方，我们的家，我们的学校，他们渗入到我们社会的各个角落。
注意：我要指出,这些"吸血鬼"不会和大多数简单地寻求帮助,支持,指引和关心的人混淆…也不会和对自己工作和处境认真地人混淆。他们也不会和那些想要真正寻找答案的（而非关注或同情）人，和那些准备承担责任，有责任心和主动积极地人混淆。
我在这里谈论的人是喋喋不休抱怨自己的不幸和伤心的人。（Craig的支持者）
就如大多数人知道的，我很认真地想帮助人们创造他们最好的生活，所以我选择花我大量的时间来帮助大多数人面对和解决他们的问题，创造他们自己的奇迹。但是，我不会让人们完全占有我的时间和精力，而且也不会接受他们消极的态度。我不在乎某人的生活和情况有多糟，如果他们有积极的生活态度，我就会乐意帮助他们。
如有他们是个“吸血鬼”，我就会远离他们。拜拜，我才不要成为你这样的。
能成为一个给予者，关心别人体贴别人的人（有时候）很好，但是偶尔，我们要和一些人保持距离…因为如果不得话，我们就要开始煎熬而最后无人能胜。
所以，这里是我尝试并且经过证明的来应付“吸血鬼”的方法。
（并不是每条方法都适应每个人，每个场合，但你也许能找到些对你有用的。）
辨别你生活中的“吸血鬼”，认识到他们对你的影响力，然后找到方法来改变你们之间的相处方式。
不要相信他们所说“生活不公平，没有人能理解我”，助长了这种想法的话，就会麻烦不断。
对他们坦率，告诉他们你不会再和他们谈论同一个问题了（是，这需要勇气）。
这听起来有些刺耳，但是有些“吸血鬼”要避免和他们接触。
不要给他们太多时间。当一个“吸血鬼”走进我的办公室，我就会站起来，好似我正要去什么地方。我会给他们几分钟，但一旦发现我们又在谈论同一话题的时候，我就会走开，结束这样的对话。
问问他们问题，像是“既然你已经意识到了问题，那么说说你能怎样做来改善呢？”
如果在你的生活中（或是家庭）有这样的“吸血鬼”，和他们约法三章
：“除非让我看到你做了些改变，不然我不会和你再谈论‘这些’问题。”
明智地选择你的朋友和熟人。确定你是和能让你精神振奋而非萎靡不振的人交往。你应该使自己精神满满。
和“吸血鬼”多待一起会让你很无趣，很没劲。 注意一下你每周工作的同事，有多少这样的人潜伏在你的办公室？