这个星期我在研究有关写作创造力的话题以及怎样成为一个更具有创造力的博客作者（请看以前发表在“创造过程”和“有创造力人们的态度”上的文章）。第一部分研究创造的方法。昨天我与大家分享了我对有创造力的人们的看法，今天我想说的更实际一点，并且介绍几种能给人们的生命中带来一点额外的创造力的方法。

1. 自我激励

我们中的大多数人都知道，对我们的身体来说，吸收什么决定产生什么样的效果——而这个规则对我们的头脑同样适用。

我发现我越用各种不同的新声音、视觉、想法、对话、品位、人物来激发自己，我就越能够得到有创造力的想法。我不是科学家，但是从那些做这方面研究的朋友得到确认，用新的事物刺激你的头脑对它是有好处的。

因此你就获准让自己看一部电影，读一本书，欣赏一本杂志，交一个新朋友，给你自己买一张新CD，试着收听一个新电台的节目，甚至进行一次旅行，体验一种新文化！

定期地舒展和锻炼你的头脑，然后你会惊奇地发现，当你需要的时候，它就能产生出效果。

2．给自己留有空间
当谈到身体健康时，我们知道锻炼是件好事－－但是休息也是好的。

我曾听说过这样一个研究，它对不同的人群进行调查，从而决定人们每周工作多少小时才最有生产力。

研究结果是固定工作六天，有一天完全休息最能够保持生产力平衡。

如果你像我，生活繁忙，很难得到空间和休息——但是如果你想要成为一个有生产力的和创造力的人，你需要按优先次序来划分你要做的事情。

我发现在我一周的生活中，能够得以放松的最好办法是安排好时间。抓起你的日记，设计未来几周的时间。

每天我给自己几小时的休息（至少一小时），每个星期几天，每几个月较长的休假。

注：有很多种“空间”是值得你给予自己的。以上的内容可能听起来像是我给自己太多时间休息了——可是，我也给予自己在工作中的空间，让自己更有创造力。

比如，每一两个星期我会给自己定一个小时来做一些启迪智慧的事情。我会带着笔记本或者是电脑坐下来仅仅记下一些东西（自由流动），或者带着我要解决的具体想法或问题，坐下来进行思考。而进行此类“工作”时，我总是不上网，关掉电话并且找一处我知道不会被打扰的地方。通常，这是个非常开放的议程表．并且全都是让我的思路自由遐想。我经常在这些时候得到了极好的灵感。

3．协调好你的环境

几个月以前我意识到这样的事实，这确实对我是一种挑战。

1. 我花费了一天中的大量时间在我的电脑前－－在线。

2. 当我坐在电脑前的时候，我很少有创意——在线。

3. 我的多数创意在我外出，与人们交往或者在不同的场景下的时候产生。——离线。

我最棒的几个创意不是当我在家坐在电脑前时产生的——然而这正是我花费大量时间的地方。

自从意识到这点之后，我就开始有意的多走出去。

现在，如果我有个会议，我会按排在咖啡馆，公园或酒吧。

现在，如果我不得不花一上午写文章或为b5写训练材料，我会不上线，在咖啡馆、出租房或甚至在后花园把它完成。

4．让自己有亲和力

我是个内向的人。事实上我做过一些性格测试，评价我可能是最内向的人。并不是我喜欢有们陪伴——只不过因为我不能从与别人的交往中得到力量——而我却能在独处中得到力量。

所以我是内向的。但是我也知道如果我太过内向，我就会失去维持自身的一些东西——感情上的和创造力上的。

对于你工作中正试图解决的问题，人们带来了新的主意、看法、疑问和经验。只有当这些新的看法和你的结成在一起时，创意的火花才会迸发，一些绝佳的创意由此产生了。

所以这点内向近来给我带来了一点儿小使命——多花时间和与其他人相处——真正相处（而不是我们中的很多人业已习惯的虚拟友谊）。我试图把它放在友谊或伙伴的层面上，但是也有意识地把它作为一种商业策略，我找到很多有创意的人，我可以经常跟他们在一起，并不时的交流想法、新观念和梦想。

5.记录你的想法

当你开始用新事物激励自己，为自己创造空间，协调好环境并与有创意的人相处时，那些疯狂或有趣的创意就会在不经意间出现。问题是，除非你能够记录并跟进，否则这些创意仅仅是闪念，飞逝而过——马上会被遗忘。

记录这些想法的方法有很多，以下是一些我最近常用的：

      桌面上设置一个收集想法的文件夹——当我坐在电脑前，有些想法会突然出现在脑中，我把它们作为文字文件记下来，整理到一个文件夹里放在桌面上

      电话备忘录——我越来越依赖电话来保持有条不紊（它和我电脑的日历是同步的），但是也帮助我记录想法。我正在不断地给自己增加备忘录。

      给自己发短信——自从我有了一个有更强的备忘录功能的电话之后，我一直用文本信息记录我的想法。

      给自己留语音信息——有时给你自己写一个备忘录或者文本信息并不实际，你需要口头记录一个想法。我用手机将萦绕在我脑海中的想法记录下来，再将信息转到我的语音信箱。从某种意义上说，这成了记录想法的口授录音机。近来，我已经不再这么做了，开始用视频记录我的想法，以后还可以重复播放。

      笔记本——是的，看似没什么关系，但却很有效。我超喜欢moleskine，当我在路上不方便用电脑的时候，我会试着带一本，以便记录我的想法。

我相信你会有别的记录创意的方法（请在下面与我们分享）。但是不管你如何做，要点不是仅仅把它们记录下来，而是要如何精炼和改进。我怀疑多数有创造力的人都有记录想法的方法——但是记录后，还要面对整理这些想法的挑战。我们中的大多数人可能会在笔记本、电话和电脑中装满了想法，然而我们从不回头整理这些想法。

我试图在每天结束时花一点儿时间看一遍我所有的笔记，并把它们写进我电脑中定期查阅的想法文档中。目前，这看起来还很好用。我绝不是想教导大家“怎样变得有创造力”。在和你们中许多人交谈后，我知道ProBlogger读者都是一些具创造力的人，我原意听听你们对这个话题的意见。
什么时候你最有创造力？你是怎样让自己进入一个有创造力的领域？