最近，我的脚经常疼痛-准确地说是脚底。然而我认为可能是多年来我的体重增加造成的，我仍然照常生活，然后深入研究了这一课题。猜猜我发现了什么？并非是超重的原因，可能是其他原因导致足痛！实际上其中一些原因可能很严重，所以足痛不应放任，不应只想着是年龄增长的关系。
最近，《纽约时报》的公共卫生部门强调了这一话题，提出了一些问题能帮助你判断足痛的原因。以下是其中一些问题。
你是糖尿病患者吗？
我以前没有意识到这一点，但不良的血液循环可能导致足痛，因为下肢和心脏间有一段距离。另一种情况，可能导致知觉的丧失。对于糖尿病患者，这很危险，因为你可能在无意识的情况下受伤。这就可能，反过来，导致更多并发症，如感染或截肢。
你有平足或高弓足吗？
两种情况都会对足部肌肉造成不良反应。总之，你需要穿合适的鞋子，能帮助你应对这种情况并避免疼痛。
你的鞋是正确的尺码吗？
有些人没有意识到这一点，但他们的鞋子可能引起足部疼痛，使足部不舒服。最好的方法是测量自己的脚，穿鞋采用正确的尺码和适合的类型。
不用说，如果你的足部持续疼痛，那么你必须看足科医生了。