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当今,严格控制体内血糖的含量对健康尤为重要。最近,来自（美国）国家癌症研究中心的研究人员发现,经常吃水果可以预防直肠息肉疾病（该疾病在血糖含量经常偏高的情况下有可能发生）。
本次调查有３２０００人参与，研究结果显示，每天食用５种水果的人患上直肠息肉疾病的可能性要比每天食用水果不到5种的人低３８％．
研究人员认为，此患病率（高于癌症）之所以得以抑制其增长，是因为水果内含有一种果胶，它可以调节体内的血葡萄糖水平．因此，血糖含量经常高于正常水平有可能会加速癌细胞的扩散．