婴儿营养鉴定专家柯林·赫尔利·RD表示，哺乳期的母亲们一个普遍的困惑就是不知道什么时候婴儿已经吃饱了。正如婴儿们饿的时候会哭着让你知道，当他们饱了也就自然会停止吮吸了。这也是喂哺乳喂养的一个好处，以防婴儿过度进食而导致日后体重问题的出现。传统上来说，一般会建议母亲缩短婴儿的进食时长。然而在过去几年，这种观点发生了改变，母亲被建议让婴儿自己来决定什么时候进食以及进食多久。然而，新的研究表明，哺乳时间越短对婴儿越有利。
哺乳中的婴儿主导法赞成让婴儿自由进食而不要打断他们，母亲给婴儿喂奶时也没有必要交替乳房。安·沃尔什博士和他的同事发现，如果让婴儿在母亲的每个乳房分别吮吸十分钟，那么哺乳的频率就会增加，婴儿的体重也会增加。助产士警告，这种方法并不是时时适用。
为什么不断增加的体重是有益的呢？研究员表示，在婴儿主导法渐渐普及后，哺乳喂养的婴儿体重有了很大的下降。对63位进行母乳喂养的母亲进行观察之后，沃尔什和他的同事把她们分成了2组。第一组的母亲在白天每隔三个小时就给婴儿喂奶一次，一次喂奶最多十分钟，如果晚上有需要也会给婴儿喂奶。剩余的母亲被告知当婴儿想要吃奶的时候就喂他们，只有当婴儿又饿的时候才再次喂他们。
结果显示，在用传统的十分钟喂奶一次方法的母亲中，有四分之三的母亲在十二周的时候仍就在喂奶，而超过一半的遵循婴儿主导法喂奶的母亲在十二周的时候已经能停止哺乳了。另外，十分钟进食一次的婴儿在出生后最初的6-8周时间里体重有了增加。虽然结果很出乎意料，研究者们给出了一个结论：实际上，因为要制造乳汁，过长的哺乳时间会扰乱一位母亲身体的内部系统。
母亲的乳汁释放反射必须要有荷尔蒙后叶催产素的参与，这种反射让奶水由乳房细胞积聚到乳头。当婴儿吮吸过久，后叶催产素的生成就会出现混乱。而且，如果婴儿不在另外一个充满乳汁的乳房上吮吸，那么就会产生一种蛋白质，这种蛋白质给母亲的身体发出停止生产乳汁的信号。这个过程会改变哺乳程序，短则几个小时，长则几天。研究者总结到：用两边乳房喂奶实际上能让婴儿得到更多的乳汁，哺乳次数越少婴儿的体重越能增加，同时还会有很多积极的影响，让婴儿受益。