我们经常会面对一些艰难的选择。而且我们无法预知每个选择将会得到什么样的结果。比如辞职，开始或者结束一段关系，或者是移居到新的城市，等等。
面对这样的选择，我们该怎么办呢？既然我们无法预知结果，那么该如何做出一些更周全的推测呢？
通常在这种情况下，人们都会选择按兵不动。即使你并不满足现状，你还是很担心所做的改变会使情况变得更糟。其实每个决定都是在维持现状和做出改变之间做出选择。当我们不能确定改变可以带来更好的结果时，我们就会继续安于现状。
现在我们看看用一种简单的方法做出决定的例子。大多数情况下，只要60秒就可以估计出任何选择的结果。
每个选择你都要考虑，并且都要问问你自己，“这代表真正的我吗？”
你问的问题其实就是是否每个选择都是你自己真正想要的。每个选择在何种程度上反映了真实的你？
选择是自我表现的行为
我们意识到所做的决定并不仅仅是人生路线，也是创造性的自我表现形式。这时就更容易做出明确的决定。你也许会对自己说，“这条路并不好走，但是我知道这是一条正确的路，因为这就是我。”或者你也会做出结论，“无论我如何努力将它扮演成为我自己，但是我知道它并不代表真正的我。”
把这种评价步骤从鼓舞自己的行为和真正产生作用中区别开来是非常重要的。比如你正处在你不想处的位置上，并且此时的你缺少相应的能力。那么这时鼓舞自己的行为就会随之而来。
这里有一些方法：
这个工作代表了真正的我吗？
这个公司代表了真正的我吗？
成为一个员工（或者企业家或者投资者或者老板）代表了真正的我吗？
这种关系代表了真正的我吗？
这个城市代表了真正的我吗？
这个房子代表了真正的我吗？
这本书代表了真正的我吗？
这件衬衫/裙子/领带代表了真正的我吗？
这个朋友代表了真正的我吗？
这个爱好代表了真正的我吗？
这辆车代表了真正的我吗？
这种食物代表了真正的我吗？
这个习惯代表了真正的我吗？
这种精神或者信仰代表了真正的我吗？
这种健康标准代表了真正的我吗？
这种“是真正的我吗”的方法适用于大大小小的决定。每天都能用到这种方法，尤其是当你购买商品的时候。
说出一些特点
如果你无法辨别哪种选择代表的是真正的你，你可以大声地说出这个选择的特点。
比如，当你正在考虑更换职业的时候，描述一下这个职业的特点。稳定的还是冒险的？平淡的还是刺激的？社交的还是独立的？这种职业代表了真正的你吗？
有时这样做会感觉有点愚蠢，但是如果你按照我说的去做，我敢保证你会得到一些有趣的启示。
如果你很大胆，你可以把同样的方法运用在最亲密的关系中。它可以帮你选择最适合你的人。如果你的目前关系感觉有点疏远，那么这个方法将会告诉你原因。你能够发现真正的自己所在并且发现你目前的状态是偏离方向的。
亲身体验-购买办公桌
三周前我和Erin搬家，我想给买一个新的办公桌。（以前的办公桌已经用了14年了，非常破旧。我打算用它来练武术，直到它彻底坏掉）。这次我想买一个质量好一些的办公桌，把大学毕业后花99美元买的小桌子换掉。这样可以用的持久一些。
我列了一个明细表，测量了一下空间的长度和宽度，不过没有预算限制。我浏览了许多家具店，查找了许多办公家具网站，可是没有找到我想要的。我开始考虑也许我应该定制一个办公桌，但是这样肯定要等好长时间。我感动很沮丧，而新家的书房好久也没有办公桌。我想，这应该是个很容易解决的问题，尤其是没有预算的限制。不知道为什么会被我弄的这么复杂。
最后我试图找到一个更好的方式买到我想要的办公桌。我不想买不喜欢的东西，然而我意识到我真正想要的并不是符合明细表所列标准的办公桌，而是适合我的办公桌，它可以反映出我这个人。
所以我决定查看每个参考办公桌，并问我自己，“它代表真正的我吗？”我回到同样的家具商店，这次的经历完全不同。这次我寻找的并不是我想要的办公桌，而是我自己。我到处寻找可以反映出我自己的办公桌。
我知道这听起来很奇怪。事实上，我也确实想买一个看上去比较奇特的办公桌。如果它看上去一点也不奇特，那肯定不符合真实的我。当我看到一个任何人都会称赞的书桌，我就知道那肯定不适合我。
通常我很讨厌购物，但是这次的经历让我觉得很享受。如果总是以这种方式，我会更喜欢购物的。我会看着一个精致漂亮的桌子，然后说，“我要的不是这个。因为我不是一个精致的喜欢修饰的人。”我会看着一个大而结实的书桌，然后说，“我要的不是这个，因为我的体重比它轻很多。”我会看着一个便宜的小书桌，然后想，“我不要这个，因为我比它坚强有耐力。”
这听起来有点像金发女孩和三只熊的故事，不是吗？
最后一个特别的桌子吸引了我。这个桌子的设计很好地将玻璃，金属和木头结合在了一起。当我坐下的时候，有一种熟悉的感觉。我也无法解释这是怎么回事。它并不是能让你一见钟情的那种，但是却有一种不可抗拒的魅力。我对它产生了好奇。
之前路过的时候我并没有注意这款桌子，因为匆匆一看，它并不符合我的要求。这次我问我自己，“它代表了真正的我吗？”并没有马上得到答案。我需要再仔细地想一想。我把它描述了一番。我对我自己说，“这个桌子干净，实用，透明，光滑，灵巧，有创造性，结构很好。一些人会喜欢它，一些人会不喜欢它。我也不确定我是否喜欢它，但是它的确吸引了我。有了它，我在书房里就不会觉得很无聊。
我马上意识到这个桌子就是我要找的桌子，因为在描述它的时候就好像在描述我自己。用了2个星期以后，我开始爱上它了。它代表了真正的我。
（如果你很好奇我买的这个桌子，你可以在Office Max磨具图像中的Stockton收藏中看到。我还给它配了一个书架。花了600美元，一共5层，非常合算。）那并不是一个附加链接，那是一个非常特别赚钱方法，一个通过书桌来展示我自己的方式。
所以我有一个很重要的决定-我经常使用我的书桌，所以买一个好一点的书桌是值得的-但是做出这个决定的方式太复杂。我总是问，“这是我吗？”绕过复杂的过程，找出最真实的需求。我考虑的每款书桌都帮助我做出了最后的决定。
我完全知道这对那些从来没有尝试过的人来说，听起来很奇怪。所以千万不要成为从来不去尝试的人。
积极提醒
通过“是我吗”这种方法做决定的时候，你使用的是一种对比自己的理想化方式。那是最好的自己。那是你梦想的自己和目标。
当你开始通过一些人，一些地方和事务来反映真实的自己的时候，将会发生些什么呢？开始你会接受符合你自己品质的一些事务。坐在我办公桌的后面，就会让我感觉很有规律很，有效，很有创造力。它将不断地使我想起，自己想要成为怎样的人。即使现实还是有很多不足，我还是会继续接受每天的积极提醒。我甚至不用去想起它。如果你想看关于这种思想的进一步表述，你可以看一下通过外部环境增强目标的文章。
最近我一直在使用“是我吗?”这种方法。我还把它教给了Erin，她告诉我她也很喜欢这种方法。当我们去家具店购物的时候，我们会看看东西然后说“它是真正的我们吗？”目前我们看起来很一致。这是确定我们是同类人的好方法。
看看你的周围。你可以说出哪些东西代表了真正的你？哪些不是？你又可以做些什么?