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日常生活里总在谈论时间太短的问题，最近却听一位朋友讲起这样一个真实的故事。他的一位同学A总喜欢自吹性能力如何如何棒，而毫不客气地贬低其他同学的性能力，其他同学当然心有不服，于是某天聚会时替A叫了一位三陪，他们则现场“观战”，尽管三陪早就哭喊者求A放过她：“大哥，饶了我吧，我不挣钱了，行不行？”，可是A始终不停地、一个姿势地抽动不已，直到100分钟过去，同学们也厌烦地起座离去，A还在继续他的创造“新吉尼斯记录”的活动，据说“战斗”最终持续了三小时。结果是第二天A的器官红肿，而且有不少破损之处，至于那位倒霉的三陪小姐肯定更是苦不堪言。这位朋友问我，A是否正常（大概言外之意是我们大众的“平庸”表现是否不正常）？
我说出现这种情况肯定是“不正常”的，因为性活动本来就是为了享受那种快感和愉悦的，绝不应该片面追求时间之长短而成为这种“折磨”自己或对方的苦行。所以，既不必为时间太短而自卑（我已经多次讲过对付太短的问题），也不必因为时间很长而炫耀。初步判断A大概属于射精困难了(考虑到A有子女，不应该是不射精症)。
至于原因嘛，第一，先天性射精控制能力极强，但若做这样的判断，前提是射精时间完全可以很好地自我控制，想快就快，想慢就慢。
第二，如果始终这么久时间才能射精，那就不是控制能力强而是因为生理或心理原因而不能正常射精，比如中枢性或外周性性敏感程度太差、从小练就长期摩擦而不让它射精的能力、中年之后勃起硬度较差而减弱了抽动的摩擦刺激。
第三，还要考虑药物不良反应的问题（包括酒精、冰毒等毒品），如抗抑郁药常常具有这样的抑制射精的作用。
第四，如能排除长期服药等问题，则还应该考虑究竟会有哪些因素能催化和加快男子高潮反应。如什么样的体位？什么样的幻想？什么样的环境气氛？
最后，再举一个例子，一位体壮如牛的年轻男子，因经常出差，结婚5年来性生活始终不规律。以往，他和妻子的性生活总能令双方满意，然而有一次却遇到了麻烦：“当时我爱人已有了几次高潮，可我换了几种姿势怎么也达不到射精的境界，心理特别急，最后我要求休息一会，因为我的东西逐渐疲软了。这时我爱人却哭起来了，硬说我在外面肯定和别的女人乱来过，对她不忠，硬要同我分手，我一气之下打了她一个嘴巴。这可是我们结婚5年来第一次打她。我发誓我从没有做过一件对不起她的事。请帮助我消除她的误会，因为我非常爱她。企盼早听回音，拜托您了!”
看来，这对夫妻缺乏足够的性知识。男子射精是整个性反应中的一环，由于疲劳或性交时间拖延较久，偶尔会发生射精困难，不值得大惊小怪。尤其是老年人，勃起状况较差，并非每次性交都能射精。这决非是男子在外面有过性生活经历的结果。这位男子之所以迟迟不能射精，主要原因是刚出差回来身体疲劳，机体的反应能力差。再加上性交时间较长，自然变得疲弱而力不从心。当阴茎略为疲软时，阴茎受到的阴道紧握的刺激较弱，所以很难马上产生射精反应。这属于一时性的问题，不必担忧。当休息一段时间后阴茎的反应能力自然就恢复了，该男子事后手淫射精便是明证。值得担忧的倒是这两位年轻人的处理方法。作为妻子因为这么一件小事便怀疑丈夫，甚至以分手相要挟；作为丈夫一觉得冤枉就动手打人，这种处理夫妻冲突的方法必然伤害彼此的自尊心，导致冲突的加剧和恶化。千万不要自己和自己过不去，毁了原本和睦的感情。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。性生活也一样，既会有多数的成功，也可能有少数的遗憾。只要以科学的性知识正确对待之。就不会背上沉重的精神包袱。
至于男方虽然持久但女方却多有抱怨的原因可能是，长时间的无效刺激除了折磨人之外并没有真正挠到女性的“痒”处，那当然不会令对方开心了。因为这些男子往往不懂得细细品味对方玫瑰般的香艳并跟上对方的节奏，他们只关注自己并把时间全都花在如何获得自己的高潮上了，而没有顾及对方的感受。要想唱好性生活这首二重唱，双方的配合远比个人技巧更重要。男子只有自身做得很优秀，也就是在关注、品味、诱导和感受对方的反应中获取极大动力时才能及早开启自己高潮的闸门。在男子付出的努力中，其实也就向对方展现了自己的吸引力和魅力。
要想解决好高潮困难这一问题需要双方的共同努力，双方的关系是否协调和默契也很重要，技巧要磨练，实践增才干。男子性高潮困难就象面对一道深深的壕沟，需要勇敢的一跃，越是胆怯就越是难以腾空而越，想得越多心理包袱反而越重，情况也就越糟糕。这时可以先把难度降下来，不要要求一下子就成功。必须创造一个没有多少心理压力的环境，可以先从更窄更浅的壕沟开始跳跃，这时自然不会紧张。通常是从自己手淫开始，逐渐摸索和掌握加快性反应的技巧；然后当着伴侣的面这样做，伴侣可以从远距离旁观到近距离旁观，再到直接参与和帮助男子手淫；最后伴侣可在阴茎靠近阴道口的情况下帮男子手淫，当男子快要射精时马上把阴茎插入阴道并接着抽动直至射精。这种循序渐进的训练步骤往往是行之有效的解决办法。