“如果我做了，我能得到什么？”

    “你会给我多少钱呢？”

    近来经常听到你亲爱的宝贝讲这些话吗？如果是的，可能是你的孩子正经历一种普遍的流行病叫“沉迷于奖励”（解释：当做好一件事情时，他们期望得到金星、粘贴纸或者是金钱奖励。）

    它的危害性是: 这些孩子的对外依赖系统而不是内在动机高度发达，他们依赖于别人来奖赏他们的行动。如果你发现你的孩子做好事情后希望奖励，这里有一些小贴士可以帮助他们为自己的行为负责，而不是反过来期待奖励。

    小事情停止给予物质奖励。 坚决反对不必要的奖励。仅仅在家里帮助你的孩子解决难题，在学校和其它活动中尽力而为，这样，她将学会自力更生。

    把代词“我”改为“你”。 简单的代词转换淡化了你的赞许，重点强调孩子对其恰当行为的承认。“我”陈述的是：“我对你今天努力工作真的感到骄傲。”而“你”陈述的是：“你应该对你今天的努力工作感到骄傲。”

    鼓励内在赞扬。告诉你的孩子哪些值得应该去做，并提醒他在内心表扬自己（自言自语）：“约翰，你今天的确努力不说其他队的坏话了，你将成为一个好运动员，记得告诉你自己你做的很棒了吗？”

    陈述你所看见的。下一次你的孩子做了有意义的事情，记得不要打开你的钱包，相反，你可以说一些没有判断意义的话，如“你自己骑车的！”或“喔，你的确做了不少事情。”或简单的说“是你做的。

    提问来刺激内在自豪感。找出她的工作中让她高兴的事情，而不是急于肯定。可以问她：“写这篇报告最难的部分是什么？”窍门是通过把成功藏在内心来培养孩子的内在动机。

    写成功日记。让他至少每个礼拜花几分钟来写或画一次有关他成功的事情。这个简单的惯例帮助小孩慢慢认识到他们才是自己最好的行为向导和行为加强者。

    从今天来看这个片段

    我们最重要的养育任务之一就是帮助我们的孩子学会自力更生，并且让他们认识到他们才是自己生活的主宰。尽管我们可能津津乐道于孩子的成功，但最终他们将成为自己的啦啦队队长并且学会依靠自己而不是依靠我们。

祝万事吉利！