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寒冷的气候是最不易求生的环境之一。当您在严寒中行动时，面临的是恶劣的生存条件。只要对周遭环境有一定的了解，并制定了周全的计划以及配有合适的装备，您就可以克服这些恶劣的条件。这些要素缺一不可，无论缺少哪一项，都会使得求生更加艰巨。切记，冬季气候变化多端，即使在晴朗的天气中，也要做好抵御暴风雪情况的万全准备。

在寒冷的气候下求生比我们想象的要困难的多。低温会降低您的思考能力，减弱您的求生意志，一心只想着要找个温暖的地方。严寒就像是阴险的敌人，它会麻痹身心，使人放弃求生的意念，让你很容易就会忘记最终的目的——那就是勇敢地活下去。

寒冷的区域及地区

寒冷的区域包括北极和亚北极地区，以及其邻近的区域。由于气温的影响，48%的北半球陆地面积都是严寒地区。洋流造成寒冷的气候，并且使大部分的温带地区在冬天时都十分寒冷。海拔高度也是定义寒冷区域的主要因素。在寒冷的环境中，您可能会面临两种类型的寒冷气候环境：潮湿或干燥。根据您活动区域的不同，预防严寒的计划和方式也有所不同。

潮湿型的寒冷气候环境

在 24 小时内，当平均温度为零下10摄氏度或更高时，就属于潮湿型的寒冷气候。这种气候的特点是，夜晚非常寒冷，白天则稍微温暖一点。虽然这种气候条件下的温度比较高，但冰雪融化所造成的泥浆会使地面十分潮湿泥泞。您必须留意脚下泥泞的土地，同时也要预防冰冷的雨和雪。

干燥型的寒冷气候环境

在 24 小时内，当平均温度低于零下 10 摄氏度时，就属于干燥型的寒冷气候。虽然这种气候条件的温度非常低，但是您可以不用对抗冰雪凝结后又融化的情况。在这种气候条件下，您需要更多的内层衣物以抵御最低可达零下 60 摄氏度的低温。如果强风和低温同时来袭，将会造成极度危险的情况。

风寒指数

风寒指数会增加寒冷区域的危险性。风寒指数是指流动空气对曝露在其中的人体所造成的影响。举例来说，在零下 10 摄氏度的气温中，每小时 27.8 公里 (相当于 15 海里) 的风速，相当于零下 23 摄氏度的风寒指数。

请记住，即使在没有风的情况下，滑雪、跑步、由车辆拖行的滑行以及在产生强风的飞机附近也会有程度相当的风速。