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2007
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女性肢体形象的形成社会问题研究中心，Barnard/哥伦比亚女性手册和詹尼弗·沃娜的女性身体问题研究表明女性美丽的标准是如何已经变得相当高，并且也不可置否地超过了过去的十年。社会问题研究中心的特派员，...
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2007
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提到皮肤，有一个非常重要的事实你必须紧记。那就是皮肤是你身体上覆盖面积最大的器官。结果显示，皮肤的健康与保养是至关重要的。皮肤将身体器官和外界环境隔离开，是维持生命所必须的器官。它具有保持体内水分和调...
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10-08
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音乐的力量真神奇！
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2007
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新的一天。当太阳刚刚升起，你就心不甘情不愿地起床，洗澡，穿衣。然后坐下来吃些吐司，喝点咖啡，读读晨报。似乎清晨醒来都已显得不那么新鲜。你感觉疲累慵懒，只想打打瞌睡。如果是这样，那该怎么办呢？既然这样，...
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2007
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“如果你要问长寿的秘诀是什么，我会告诉你那就是尽量避免担忧，压力和紧张。而且即使你不问我，我也想说一说。”乔治·F. 彭斯你是怎样缓解压力，使自己放松的?我已经在很多文章里系统的写了一些关于缓解压力的...
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06-12
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一月份的时候我们发表过一篇文章“写博客与健康问题”，说一个科技博客博主Om Malik心脏病发可能是由于他写博客的习惯造成的。 现在再回头看看《纽约时报》的文章——“网络世界里压力重重...
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2007
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无论我什么时候开始阅读如何能吃的健康，我总是直接跳到结论，认为要做到真正的正确我必须要放弃我的工作，去种些有机水果和蔬菜，并且在我的节食上花费时间。自从我知道这是不实际的，我开始喜欢听关于忙碌工作的人...
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07-07
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每个好的健身计划当然都应该留一些特别的时间用于身体锻炼。留出来的时间，最好是每天，你将所有的能量用于有氧运动、瑜伽、举重，或任何其他你喜欢的运动，来使你加强心脏的供血功能。然而，这并不意味着你在健身房...
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2007
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和每个人一样，我也曾花时间思考为什么有些人总能在生活中如此的成功。成功中有哪些是自己的因素多于外来因素? 成功人士可能都是聪明的，或者有很好的社会关系培养起来的。或者是精力充沛的，思想开放和积极的。 ...
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04-24
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如今，东西方的科学研究不断发现有力的证据，证明了长期以来人们所相信的饮用绿茶有益健康。 还有什么其它食物或饮料如绿茶一般对健康有益吗？中国人自古就知道绿茶的药用价值，用绿茶来治疗从头痛到抑...
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