从理论上讲,我们大部分人都愿意对环境有所帮助，都愿意保持原生态自然美景,都愿意让地球变得更适合人居.
而实际上,我们未必有时间和精力去从事主要的环保项目,参加绿色和平组织,抗议企业污染,或改变整个生活方式.我们希望对环境有所帮助,但是因为生活中有一大堆琐事,事情也就被暂搁一旁了.
但是,尽自己一份力量去保护环境不一定就是非常难、非常耗时间或者大张旗鼓.你可以通过一些小小的方式,渐渐做一些改变来帮助环境.
你今天就可以尝试一些下面的建议了.甚至,只要你努力,今天你就可以做一大堆呢.但是现在你所需做的只是以下建议中的一条！一条而已！
或许你平时就已经做了一些．如果是这样的话，大可自我称赞一番,然后再重新选择一些，开动！当然你不必把整个列表都给实行下来－你只需看中一些然后开动就可以了．现在我要让你知道做点小改变来保护环境是多么简单．
1.淋浴时间短一点！
如果你花很长时间洗澡，可以考虑将时间稍微缩短那么几分钟．这样可以节约用水以及加热所需的电量，同时减少公共设施费用和你的能源消耗．
2.少用餐巾或纸巾，多用布手帕！
用可循环物件代替一次性物件绝对对环境更有好处．它可以减少对木材的需求量，造纸的能源需求量以及废弃纸巾造成的垃圾堆的面积．
3.今天少打印一次！
别只顾着机械般地按＂打印＂，好好想想你是不是真的需要那份资料的硬拷贝．能不能用邮件代替？可否将其在电脑存档而非将其存进档案柜里？可否就在电脑上阅读而非纸上？并不是让你以后都不要打印，但是只需你有那么一小刻停止＂打印＂，你就可以大大减少你的用纸量．
4.一周少开一次车！
你有朋友、家庭成员或者合作者和你走同一条路吗？那不防每周至少一起骑次车．它能减少燃料消耗、燃料开支、减少温室气体排放并可以在骑车同时促进交流．
5.少看一小时电视！
少看一小时电视可以减少能源消耗，你可以借此到户外去做运动、栽培花木或者散散步,这样可获得健康并能欣赏周围美景．
6.关灯！
如果你要离开房间，即便只是一小会儿，记得关灯！不用的时候开着灯是一种能源浪费．
7.不用一次性杯子,用咖啡杯
如果你上班时或在路上都用一次性杯子，那就改用玻璃杯或旅行杯吧，这样就减少了你丢弃的垃圾．
8.使用白帜灯泡
如果你的灯泡爆了，那就装个白帜灯泡吧(那种螺旋状的灯泡).它们相对会更贵,但若只用一次也并不会花费多少,最主要的是它能节约很多能源.而且用的久了,你也省了钱 .
9.不用箔膜和塑料膜
不用一次性材料,用可循环使用的食物容器在冰箱或橱柜里储存剩饭和其他食物.
10.给轮胎冲足气
许多人都还没意识到他们的轮胎瘪着呢.检查下轮胎是否达到指定气压,不足就给它冲上.只需几分钟便可减少你的燃油消耗(当然只有一点点),但最主要的是它能让你的轮胎使用寿命更长久并减少橡胶磨损.
11.随手捡垃圾
如果你去公园或海滩，那就让它变的比你去时还干净．捡捡易拉罐和其它垃圾,只需几分钟，让这个世界更适合居住．
12.和孩子们谈谈环境
不时花５分钟和孩子们讨论下燃料消耗、温室气体排放、食物浪费和废弃物、能源消耗、保护动植物栖息地等等．这些可以教育孩子去关注那些对他们未来有影响的话题．一个有着良好教育的人口将比其他任何东西都对环境有益．
13.拒绝打印纸
如果你有些不很重要的文件已经被打印出来了但又不需要了，那就试着再利用一次，可以用干净的那一面来打印些非官方文件．事实上，如果你能让整个办公室都这样做，那么你每年可以节约数吨的纸呢．
14.热水器开小点
许多人将热水器开的太大，浪费能源．将它调低到１３０度，节约能源而且此温度也足够杀菌了．
15.种一棵树
这并不需要很长时间，但是随着时间的过去，你的小区会因为有了更多的树而变的不一样．
16.多晾晾衣服
如果天气晴朗，不防花几分钟凉下衣服，这样光用太阳能而非电能就可以将衣服弄干了,而且它也能让你的衣服穿的更长久．
17.买一个手动或电动的割草机
如果你想你的草坪买个割草机，而你的草坪正好又不大，那么就考虑一下手动的吧．他们比我们祖父辈的卷纸割草机更先进、更安静也更便宜并且他们能节约能源减少污染．电子割草机也更安静，更省电．
18.使用小流量喷头
在回家的路上驻足下五金店，去买个小流量的喷头．花几分钟给它装上，然后它每天会为你节约数加仑的水．
19.调低你的恒温器
如果你用暖气，那就将就着多穿点衣服少升温．如果你用冷气，那就少穿点少降温．
20.参加或组织一次大扫除
当然这会耗去你较多时间，但是,若你在周末无事可做，那这将是多么有趣并令人高兴的事情啊．打扫沙滩、街道、公园、湖泊或小河都可以．
21.少吃快餐
在家或在有座餐厅吃饭．快餐是对环境最大的污染者之一，大量饲养的牛,浪费了的包装以及各个渠道所消耗的能量都会对环境造成影响,而且他们还非常的不健康.
22.使用丙烯酸画
油画不仅有毒,还会在加工过程造成很大污染.所以如果你想买画的话就去购买丙烯酸画吧.
23.修整下屋顶
这可能要花费你一上午时间,但是你也只须隔几年做一次而已.而且从长远角度考虑,它可以省了用于降温和取暖上面的很多金钱和能源,这些可都不止用来买画了.
24.清洁下你的过滤器
每月清洗下你的空调过滤器来提高能效率.如果你正在考虑更换汽车过滤器那么就按照手册上指定的来换.
25.远程办公
我知道这听起来很不错,但是该怎样开始呢?你若与你的老板谈定一有限制性的远程办公计划,你就可以省下很多燃料和时间了,而且也更有效率.当然,要确保在家能做的更多,这样以后可远程办公的范围可能就更广了.
26.用冷水洗衣服
并不是所有的衣服都得用热水来洗，所以就等需要用热水的时候再用吧．
27.让马桶抽水槽容易水满些
在马桶抽水槽里放一两个装满水的塑料瓶，从而减少每次的冲水量．
28.购买可循环使用的产品
尽自所力去购买可循环使用的产品．
29.让垃圾循环使用
当然，专有的可循环垃圾的回收在许多地方都已经是惯例了．但是在其他地方还没有这种先例．所以在家里或者办公室准备几个专门装纸、塑料和铝的容器,等装满了，就称有事路过时扔进当地可循环垃圾回收中心（不妨在电话簿中查下它的地址）．
30.买部小点的车
当然你不可能今天就这样做，但是你下次正好准备买车时就别买那种大而缓慢的车了，不妨试一试那种小巧节能型的吧．这是你为节约燃油消耗能做的做好的事情之一．
31.买个小点的房子
下次准备购房就别买超大型公寓了，能够让你足够舒适的房子就算小点也可以．减少你的杂货，这样就不需要那么大的房子了．小点的房子更便宜，需要更少的冷气或暖气，同时也更容易清扫．
32.追求能效率
如果你准备买电器，不妨去买那种最省电的．他们可能会贵点，但在长久来看他们省下的那么多电费也不比多花的那点钱少．
33.在早晨浇灌花草
在早晨浇灌花草既省水也能让花草看起来绿汪汪．
34.在屋子周围种上遮阴树
当然这需要很长的时间才能让树发挥作用，但是遮阴树能让你的房子凉快不少．
35.使用可充电电池
别总买一次性电池用完就扔，重复使用可充电电池，虽然买时贵了点，但从长远来看还是很省钱的．
36.购买二手商品
试着去买二手商品别只顾着买新衣服、新家具或新汽车等等．二手商品既便宜质量又好，而且不用浪费更多的资源去造新的．
37.少开车多步行
并非要你一直步行，但是你可以做一些简单的短途步行，譬如步行去商店、去吃工作餐或者做些其他类似的短途步行，长久下来可以减少你的燃油量，而且可以减肥，它至少可以燃烧掉早餐吃的炸面圈的热量．
38.拔掉电器插头
如果你不是经常使用某个电器，那最好拔掉插头，因为即便电器被关掉了,它们还是在耗电．
39.给车减肥
将车上超重部分搬掉（譬如行李箱里的东西）去减少燃油量．
40.骑骑自行车
骑车去上班或者到街上逛逛，这是不错的运动哦，而且还省油．
41.安装个水过滤器
如果你买了太多瓶装水，那现在开始用自来水吧．当然有些地方可能需要装个过滤器让水更好喝，但是在长时间看来，又不浪费又省钱省水省塑料瓶．
42.使用布质购物袋
便宜，节约纸和塑料．
43.把你的东西都修一修
如果旧物还可以再用的话，就别买新的或把旧东西扔了．衣服破了，不妨花几分钟给缝一下．
44.做混合肥料
做混合肥料并不是很难（可在网上查询），这可以减少很多垃圾而且对你的花园有益．
45.乘坐公共运输工具
成千上万人乘坐公共运输工具，它能节约数吨燃料．如果你还没有坐过那就试一下吧．
46.整批购买
减少包装和费用．
47.购买耐用品
购买质量优良的耐用商品，不要买便宜的一次性商品．少用一次性碟子、杯子和器具．不用一次性尿布用布尿布．
48.少用烤炉
烤炉不仅耗电，而且会升高厨房的温度，这也就意味着消耗更多的冷气．尽量使用烤面包炉、 克罗克电锅、微波炉和电气烤炉,而且就算使用烤炉,请尽量少开烤炉门,这样每次你就可以节约25% 的热量了．
49.参加当地组织
每个社区都有一至两个环保组织．一般入会都不难，而且等你一有时间，你可以志愿去打扫社区让它变的更适
合人居．
５０.参加blog行动日
在１０月１５号和其他blog社区探讨环境问题.只需一个blog地址就为提高环保意识做出了贡献,还有比这更简单的吗？