欢迎查看到本站原文获得更好的浏览效果：血型减肥我做主 让我们心情郁闷的并不是遇见了很瘦的美女，而是美女不仅瘦，还大吃炸鸡薯条却可以保持让人艳羡的身材。为什么有人怎么吃都不发胖，而有人喝凉水都长肉呢？最新研究发现，原来是我们的血型在作怪呢。 Ａ型血的安丽 我在朋友眼中是淑女，看起来一定和“肉食动物”相去甚远。然而，本美女偏偏却是无肉不欢，总喜欢点让大家大跌眼镜的肉菜。 现在，按照血型减肥法的理念，“A型血的人更适宜消化植物性蛋白质”，所以若想要瘦下来，要少食牛羊肉，可以用鸡肉鱼肉代替，并且加强像豆腐这种植物性蛋白质的摄取。所以，我调整了自己的食谱和饮食习惯。一周吃三四个鸡蛋，喝各种天然酸奶，搭配鲤鱼鲈鱼。青菜呢，则以萝卜菠菜为主。主打水果是柠檬，桃子。 当然，饭后还可以食用少量的冰淇淋，作为对于自己的犒赏。对于A型血的人而言，可减肥的食物是：橄榄油，绿色蔬菜，菠萝和大豆。 至于运动，瑜伽最适合安静的A型血哦。不但可以瘦身，还可以减轻精神压力。 Ｂ型血的阿宝 当我最初看到书上说B型血能消化各种美食的时候