在你小的时候，妈妈经常会给你一些建议。你就像大多数的孩子一样不会听妈妈的话的。但当你到16或60岁的时候，回想一下妈妈说过的话，你会觉得它们是很有用的。以下就是几个例子：

 “如果你没有什么好听的话，就不要说。”

当然，有时候你想说出你的想法。你的朋友可能会做些愚蠢的事——也许你的同伴的坏习惯会令你发疯。但是有多少次你的朋友离你而去是因为你一时冲动的言语。

如果你自己都不相信自己可以说出什么好听的话，那么最好还是不要说。或许你会想解决他们不当的行为——但含蓄一点，而且在你心情平静的时候。

 “饭前洗手”

又有多少人还特意在饭前洗手呢？当你小的时候，你总是到处抓泥吧，抓蜗牛和虫子什么的，把手弄得很脏……妈妈总会让我们洗完手以后再吃饭。

现在你有办公室了，或一个干净的公寓，没人会在来烦你了吧？

许多的专家表示你的这种想法是不对的。例如：

 “工作的环境中存在的微生物是换洗室的400多倍”

 “电话是办公室里最多细菌的东西，接下来是电脑，键盘，鼠标，传真机，复印件”

 “手是很容易传播细菌的，因为你会摸许多的东西，从食物到冰箱把手，从毛巾到瓶起子”

吃过正餐后再吃甜点。

你能减肥吗？如果你想减肥的话，试一试妈妈的建议。吃健康的开胃餐比吃巧克力酱蛋糕好的多；一定要在吃过正餐后再吃甜点，你就不大会暴饮暴食了。

试试下面的这些建议怎么样？

两餐之间不吃零食(水果和坚果除外)。

碳酸饮料不能天天喝。

一周只吃1至2次糖。

吃蔬菜。

“一天最少刷两次牙”

你是每天刷两次牙，每次最少2分钟吗？你是不是觉得这有些太烦人了？每天按时（早饭后，睡觉）刷牙会让你减少去看牙医的花费并且还可以减少你的痛苦。

在没有比刷牙更好的方法了。这是最简单的保持口腔卫生的方法了，每个人都知道如何去做。

在英国，只有十分之一的每天只刷一次牙。

 “收拾你的屋子”

不要再读了，看看你的屋子吧。干净吗？是不是很乱啊？“你是不是老想要收拾一下？”你是不是发现你总是把时间浪费在找一些重要的文件啊？你的订书器是不是总不在它应该在的地方啊？

当你妈妈让你去收拾房间的时候，她知道她在说什么。你怎么能安心工作呢，，当你在一堆乱七八糟的东西中找你的东西呢？你的效率是不会高的，如果你总是从你不需要的东西中找你所需要的呢？整理一下吧——仅15分钟就可以帮助你——整理一下。太忙吗？如果是的话，你就更需要整理了，你的桌子正在占用你的时间和精力。

 “说谢谢”

当有人给你生日礼物的时候，我打赌妈妈让你些了一大堆表示感谢的便条。你可能会不耐烦（我就是这样），但这样做是有很重要的原因的。第一，只是最简单的礼貌。如果有人给你什么东西或帮你忙，你就应该感谢他们。

如果这还不能给你足够的动力，考虑一下这个吧：

 “我还可以不情愿的告诉你谢谢便条的秘密：它提高可以你受到礼物的次数和质量。人们总是喜欢不人欣赏，如果他们感觉到你意识到他们正在帮你，他们就会更愿意给你一个额外的惊喜”（如何写感谢便条呢）

如果有人帮你写了商务文件（可能是面试官），写个感谢信条并确保然他们再读过之后会感到被欣赏了。

你还有什么你妈妈教你的对我们有帮助的建议呢？和大家一起分享一下。