开怀一笑，好比度假。--米尔顿·伯利
笑需要理由吗？那么这里有一个理由给你。四月是全国幽默月，在四月你可以放声大笑，偷笑或是毫无顾忌地傻笑。这里我要给你一些意见，你可以由此开始试试：
参加一个关于“笑”的课程。你知道你可以参加一种课程，它会教你如何去笑吗？这是一种新的治疗方法。你的教练会指导你关于如何去笑的细节，让你了解笑的好处。这种方法能迅速轻松地缓解压力，提高你的免疫系统。
至少说三个笑话。你是否觉得自己的幽默细胞已经灭绝了？在这个月里至少说三个笑话来唤醒它们吧。就算它们全都没有起到预期的作用，但起码你有刺激内心幽默感的机会了。也许这会是一段良好的人际关系的开端，谁说得准呢？
去
YouTube上查看滑稽视频。YouTube之所以如此流行的原因之一在于它能提供给用户无数滑稽的视频。所以，在这个月中，习惯去看看这个网站。这甚至值得让你放弃看最喜欢的女喜剧演员，免费为你提供笑料。
收听早间电台秀。你上班路上无聊的行程是否让你觉得沮丧？试着听听早上电台秀吧。大多数早间节目的焦点是传播快乐与欢笑，所以去听听看。要选择听企业电台的节目，像Tom Joyner Show，他会让你去上班时的一路大笑。
观看喜剧。你是《我爱露西》的粉丝吗？也许你喜欢《比福利山超级警探》（Beverly Hills Cops）？不管怎么样，这个月你都要选些喜剧看看，就算是税季也要笑着度过，这样你在国税局填纳税申报表时也挺得住啦。
和轻松愉快的朋友度过美好的时光。你的朋友中有人总能逗你笑吗？那么抽时间去拜访他吧，这样你就能轻松自然地把话说出来，在欢笑中交谈。至少花两小时以上的时间与朋友会面。
总之，激活你全身的幽默细胞去庆祝这个全国幽默月吧，这是一个轻松的节日，压力和烦恼在这个月中将有去无回。