如果你想赚取财富,你需要把注意力集中到你的工作上来。把注意力集中到一项商业计划上来也是很重要的。
有很多种方法来提高你的注意力。有数不清的书籍、CD,还有磁带都能帮你提高注意力,或者你也可以自己找到提高注意力的方法。把“提高注意力”这句话打在你最喜欢的搜索引擎上。其结果将会令你满意,让你感到惊喜。
想把注意力集中,其中最好的一个办法就是清除那些在你工作中能分散注意力的因素。关掉收音机和电视机,关上你办公室的门,然后推掉那些通过电话打来的所有的不必要的约定,等等。
信不信由你,当你在一间亮度适当的房间里工作时,你的注意力可能会提高。当光线不好时,你会很容易头疼,眼睛也会疲劳,增加压力。
你也应该避免光线太耀眼或闪动的光。最佳光线是明亮的、稳定的。对于普通大小的办公室来说,两个100W的灯泡通常是最适合的。
如果你把你每一天不同的任务都安排得井然有序,对你注意力的提高也是有帮助的。保证你良好的睡眠、适当的饮食和有规律的锻炼,这些都能从整体上提高你注意力集中的水平。