这是A Miracle A Day改版后的第一篇文章……每周五我都会写一篇文章来回答一个读者的问题。这是我第一次对这个我被问及多次的问题做出回应，在这个问题最近一次提出的前一天，我刚向读者询问过对于这篇文章是否还有疑问。
提问：
我和他结婚好多年了，还生了几个孩子。在我们结婚后的那段时间里，他有段外遇。于是我们分居了，但没有离婚，后来他打电话向我道歉并且要我再给他一次机会。可是我们复合了之后他还是对我不忠。那时他向我承认他出轨了，但却想挽回我们的婚姻。此后他真的做了个好老公，我也很爱他，但就是很难信任他。他对我不忠的行为极大的贬低了我的自我价值，所以即使他口口声声说爱我，说我很漂亮，我也很难再相信他。可我真的想挽救我的婚姻……我该怎么办？
你的配偶是你最应该信任的那个人，所以当他们让你伤心，并且一再地让你心碎的时候，你会发觉这样的摧毁力比任何伤痛都要猛烈。这些伤害给你的心灵带来烙印，你得在你们的关系变得坚不可摧之前走出痛苦，虽然你在承受痛苦的时候也可以修复这段婚姻。
你要做的第一件事就是努力让自己变得更坚强。你可以从寻找一点属于自己的时间做起，比如找个没有孩子没有丈夫在身边的时间……也许可以在他们都睡着后的深夜，你在脑海里按下回放键，随那些纷繁去吧，这样可以从一个宁静些的地点开始思索。接下来，你就真的需要弄明白你是谁和你想成为怎么样的人……而起跑的好地方就是这篇文章。
这篇文章让你开始由力量的源地朝着一段美好的恋爱关系行进，同时你明白自己是谁，知道你想成为什么样的人，人生也变得更完整。对自身的广泛和强烈的认知感将会帮助你看清你自己，你的丈夫，你们的婚姻，还有这三者是怎么共同运作的，并且确保你有一个夯实的基础。
现在你已经开始研究自我了，现在要开始对你们的婚姻下功夫了。首先你要确定的是你们双方都确实想要挽救这段婚姻……单方面想要建立婚姻关系是不会使婚姻平衡的，它最终将会崩塌。而且，俗话说，总有一方要先走出一步……所以既然你很有兴趣要拯救你的婚姻并且正在读这篇文章，那么我指的也许就是你了。
这个过程总是以一次严肃而又深入的谈话来开头。为了这样的一次谈话，你必须确保你们不会被打扰，也就是说为你们的孩子找个保姆，或者他们已经上床睡觉去了也行。在谈话中，你要推心置腹说出一些……你怎样想的，为什么那样想的，你想要的，你害怕的，你梦想着的。但这可不能就一个人在那里说……你们双方都要参与，否则真心话是说不出来的。
在这次谈话之后，你们都应该明白自己的立场。所有的问题都要开诚布公的谈，而且每一方都要想想为了修复婚姻而该采取什么办法。
如果你们都准备好了并且乐意去付诸这些努力，你们接下来要做的就是开始一段新的恋爱关系。也就是说要重新认识对方啊，慢慢的建立起对对方的信任啊，约会阿等等，就像你们第一次见面那样。
正是因为你们正在修复你们的婚姻，所以当问题出现的时候你们要解决它。你不能把问题延迟解决或是干脆掩藏起来，或自欺欺人地说着这根本无关紧要嘛……你们双方都要及时解决出现在你们之间的问题。
同时，你不能啰嗦，也不能专门寻找让人心烦的事情。你应当多多注意你们的共同点，那些积极的事物上，和你们爱对方的理由上。这并不是说要你忽视那些烦心事，因为当小问题出现的时候你立马就把它解决掉啦，所以它们也不会堆积。但是你千万不要去自寻烦恼哦。
上述所说的并不只是适用于修复婚姻阶段哦……如果你想拯救这段婚姻，并在这场拉锯战中让爱处于不败之地，你就必须继续在矛盾凸现在时候把它们解决掉，并在其后的生活中把重心放在两人共享的和令人愉快的事情上。
除了把问题杀死在萌芽状态，你们还要帮助对方解决和你们的婚姻关系无关的问题，不论是你以前遭受的什么精神创伤，不管是发生在你们结合之前还是之后的。这样做可以帮助你们建立互信，消除隔阂，摆脱那些潜在的“压力”，这些压力加剧了每天都在产生的小矛盾的负面效应，就像俗语说的“最后添加的一根稻草压断骆驼背脊”……如果你有其他的烦人事堆积在你的思维里，那么即使是极其琐碎的事情也可以把你逼到崩溃的边缘。
有必要的是，为了挽救婚姻，你得结束以前的恋爱关系，摒弃在这段关系里养成的习惯并且开始一份新的爱情。但这不是意味着你要抹煞那段过去……我说的是要从中学习，意识到哪里出了错，并且运用你所学去巩固和捍卫你的新爱情。
拯救你们的婚姻，重塑你们的爱情……这些都起源于，并且决定于你对自身的耕耘。这不是说你要做个完美的妻子或丈夫，而是弄清楚你是谁，你的感情是什么，还有要学会相信自己。这也意味着要释放自己的思想，精神还有情感源泉，这样在正面和旧的心灵伤害打交道时，你就不会再那么痛苦。这些源泉会为你更积极的追求奠定基础的，比如说发展一段恋情。一段恋情需要双方的忠诚，活力和注意力……如果你所有的精力和注意力都放在过去，你就没有多少剩余的精力来投入当前的恋情。
这就是开端……你现在走上了你自己的旅程。