请生活教练或私人教练是一个热门话题。让我们多了解一下生活教练，以及如何为自己找到最合适的私人教练。
你应该聘请生活教练吗？
私人教练这一职业基于某种原因不断成长。人们发现，生活教练可以帮助他们认清自己的目标，坚定目的，并向着他们最大的成功目标前进。而且受训也是一件很有意思的事情。
生活教练和个人成长
生活教练陪伴你左右，其唯一任务就是帮助你认识并达到自己的目标。现今多由受过训练的专业人士担任私人教练，他们对您的个人成长起到了正面、支持、有效的协助作用。
如今的教练在受训时都经历了聆听、询问以及支持行动的过程。各行各业的人都倾向于寻求教练的帮助，以实现自己的目标和梦想。管理者、运动员、作家、演员、处在过渡阶段的人，以及其他人群，这些人只不过想提升自己生活的某个方面，并正在寻求教练的帮助。
受训是怎样的状况？
受训的感觉如何？精力充沛、令人兴奋、鼓舞人心！
你的脑中可能描绘这样一幅画面：体育教练正在咆哮、尖叫、贬斥并威胁，好迫使运动员发挥出极限水平。你大可不必这样想。你的私人教练不会照搬体育教练的套路，但更像是好朋友、有影响力的导师、热情的拉拉队长以及投入感情的聆听者。
有影响力的私人教练会协助你认清目标，将你心底的真实欲望与其他人催你完成的浅薄目标分离。
目标认清后还需要自然而然的狂热、精力和激情。你会为自己的旅程感到兴奋。
莫利的故事
这个故事一个热心作者的真实经历，她为我们提供了通过培训进行个人成长的极佳的范例。莫利（化名）经受了一场家庭悲剧，她根据自己的亲身体验撰写了一本书。草稿写的很好，这为其他有同样遭遇的人传递了一条积极、充满希望的信息。
但莫利不确定她的书是否有价值，别人是否愿意读，以及如何进行下去。莫利的教练帮助她认识到自己作为作者的身份；她渐渐能够说出“我是作者”这类话，这增强了她的信心和自我肯定。她的教练强化了她的书籍中信息的价值，并帮助她专注于收到的积极评论。
通过培训，莫利意识到，她的主要目标是帮助其他人度过类似的生活境遇，并且她坚持完成此目标。短短几个月之后，莫利出版了自己的书籍，做过几次讲演，设计并推出了一个工作室，得到了一个网站，并售出了几百本书籍。她的书陈列在当地的商店里，她常去的教堂也购进了一批，发放给有类似遭遇的教友。
用莫利自己的话说：“请一个教练让这一切都不同了。杰瑞理解我的这些目标，他帮助我将这些目标形成一个整体，并指定出可行的计划去实现他们。我经常与他见面，这让我不断获得动力。教练确实帮助我实现了梦想。”
寻求教练的帮助不表示您有弱点或不足之处。恰恰相反的是，这表明您有决心进步，并在不熟悉的领域上寻求帮助的自信。
如何为自己找到最好的教练
与教练的关系非常私人化。哪个教练最适合你由多方面因素决定：教练的经验、性格、培训的方式、训练内容以及个性匹配度。为了达到效果，必须与教练保持公开且信赖的关系。
你会通过其吸引力并倾听，来找到最适合你的教练。请浏览国际教练联盟网站，在当地找到其执业范围与你的情况相关的教练。联系这些吸引到你的教练。多数教练会在第一次见面时与您深入沟通。