今天和同事一起时，讨论起前一阵子公司处理的业务，GG惊喜的发现，本人的记忆力还没有随着网上的在学校的小兄弟们喊”大叔”而减退，开心！同样比GG年轻的80代小朋友们，却表现不够，忘性很大，除了自身的不够用心外，相信在记忆方法上还是有些问题，随即从网上搜罗出如下的增强记忆力的10种方法，与大家共同学习，呵呵。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。1．注意力集中。记忆时要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢且记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习。对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁